Vantagens e desvantagens da jardinagem

É difícil imaginar qualquer desvantagem real da jardinagem, e os jardineiros experientes acreditam, sem sombra de dúvida, que há quase demasiadas boas razões para começar um jardim para contar. Afinal, a jardinagem é boa para o corpo, mente e alma. É verdade que a jardinagem é boa para algumas pessoas, para aqueles que gostam de fazer trabalho físico duro, sujar-se e arriscar-se a gastar uma fortuna em plantas que morrem de qualquer maneira. Estas pessoas também não hesitam em colocar-se em perigo para desenvolver infecções desagradáveis. Para o resto de nós, a jardinagem tem sérios inconvenientes. Vamos descobrir este grande debate – vamos ponderar os prós e os contras da jardinagem.

Os benefícios da jardinagem

A jardinagem é boa para a saúde mental . A jardinagem é uma forma maravilhosa de escapar ao stress diário. Cavar e bater ajuda a resolver tensões, acalmar a mente, combater a ansiedade e pode até ajudar a libertar alguma raiva ou frustração. Reconectarmo-nos com o mundo natural tira-nos da cabeça, especialmente se tendemos a ser obcecados por pensamentos negativos. Fortalece a nossa auto-estima e dá-nos um forte sentido de realização e orgulho. De uma perspectiva científica, os pesquisadores acreditam que bactérias amigáveis no solo podem ajudar o nosso organismo a produzir serotonina, agindo como um antidepressivo natural e regulador do humor.
Bactérias saudáveis para plantas saudáveis e pessoas saudáveis . Por falar em solo, é verdade que um pouco de solo nunca faz mal a ninguém, e até pode ajudar. No nosso mundo moderno, o uso excessivo de antibióticos e a dependência de químicos de jardim destruíram muitos dos nossos germes saudáveis. Muitos estudos sugerem que o aumento da asma, alergias e outras doenças nos países desenvolvidos é em grande parte o resultado de um sistema imunológico comprometido devido à quebra na relação entre os nossos corpos e micróbios simbióticos, muitos dos quais vivem no solo. A jardinagem é particularmente benéfica para as crianças, e brincar no solo oferece uma verdadeira protecção contra as doenças, agora e no futuro.
A jardinagem é boa para todo o corpo . A jardinagem é um excelente exercício para todas as idades e níveis de fitness e ajuda a manter a flexibilidade e a amplitude de movimentos para pessoas com rigidez ou dores nas articulações. É verdade que dobrar, cavar e inclinar-se pode ser difícil nas costas, joelhos, ombros e pulsos, mas o velho adágio, «trabalhar de forma mais inteligente, não mais difícil», é a chave para uma jardinagem sem dor. Estique-se antes de começar e quando terminar o seu dia. Alterar tarefas a cada 30 minutos. Faça pausas regulares. Compre ferramentas de qualidade com pegas ergonómicas. Considere canteiros elevados ou plantas em vasos. O mais importante, ouça o seu corpo e não o empurre para além da sua zona de conforto.
Jardinagem poupa dinheiro – a longo prazo . Sim, começar no jardim pode custar uma pequena fortuna, e pode parecer mais fácil e mais barato comprar legumes no supermercado, mas isso não deve desencorajá-lo. Com o tempo, o cultivo do seu próprio jardim não só compensa financeiramente, mas também em termos de conveniência, qualidade e frescura. Jardineiros inteligentes aproveitam ao máximo o seu espaço de jardim plantando em sucessão ou plantando vegetais que podem ser conservados, como cenouras ou batatas, ou os que podem ser enlatados ou congelados, como ervilhas, milho ou feijão. Quando se trata de jardinagem floral, o sentimento de orgulho e satisfação pessoal vale o investimento. Afinal de contas, a maioria dos passatempos não são caros?

Desvantagens da jardinagem

A jardinagem pode te trazer problemas com a lei . Acredite ou não, há muitos governos municipais em todo o país que proíbem os jardins da frente e dos fundos. Quando os vizinhos reclamam, você pode ser multado e então ser forçado a desarraigar ou ter seu jardim removido. Num caso extremo, até pode ir para a cadeia pelo seu quintal.
Você pode ter uma infecção grave . A sujeira pode ser natural, mas também pode abrigar algumas bactérias problemáticas e outros patógenos. Um dos inconvenientes mais assustadores da jardinagem é a possibilidade de que a escavação do solo possa causar o desenvolvimento da doença do legionário, tétano, infecções fúngicas que causam doenças respiratórias ou doença de Weil. A doença de Weil pode ser contraída através do contacto com ratos no seu quintal ou jardim.
Os carrapatos adoram viver no seu jardim, o que significa que quanto mais tempo lá passarem, mais provável é que consigam um que sugue o seu sangue. Isto aumenta o seu risco de desenvolver a doença de Lyme, uma doença grave que pode tornar-se uma condição crónica e permanente.
A jardinagem dói . Ajoelhar, dobrar, escavar e outros movimentos exigidos por um hobby de jardinagem podem causar sérios danos às articulações, músculos e ossos, resultando em dor e até mesmo em lesões graves. Você pode realmente ter a síndrome do túnel do carpo, por exemplo, dos movimentos repetitivos que você faz quando trabalha com as mãos no jardim. Ajoelhar-se e agachar-se pode causar lesões e dores nos joelhos, e dobrar-se e inclinar-se sobre as plantas pode causar dores crónicas nas costas.
A jardinagem não é barata . Antes de começar um jardim, certifique-se de que tem dinheiro para isso. As plantas custam dinheiro, às vezes muito dinheiro. Também vai precisar de materiais de jardinagem, correctores de solos e fertilizantes. Se você tiver o azar de estar em apuros legais ou médicos por causa do seu hobby, isso também lhe custará dinheiro.

Como manter as vantagens da jardinagem em sua desvantagem?

Apresentamos-lhe algumas das muitas boas razões para criar um jardim, e há muitas mais. Por exemplo, considere a riqueza associada à conexão com outros seres vivos. A nível prático, o valor da sua casa vai aumentar e você será a inveja de todos os seus vizinhos. Mais importante, é provável que você desfrute de uma vida mais longa, mais feliz e mais satisfatória. Por outro lado, há muitas razões para não jardinar. É arriscado e mau para a sua saúde; vai causar-lhe dor, tanto física como emocional, quando todo o trabalho que faz no seu jardim resulta em plantas mortas. Além disso, a jardinagem não é um hobby barato. Então porque o fazes?
A maioria das pessoas provavelmente responderia «porque não», enquanto as poucas dúzias que são selecionadas podem simplesmente preferir seguir outros passatempos. E isso é bom. Em última análise, a jardinagem é uma escolha pessoal. Como em qualquer outra coisa, é sempre melhor olhar para todos os aspectos de um determinado assunto para tomar a decisão mais informada com base nas suas necessidades particulares.