Como plantar espinafre Guia Básico [Passo a Passo + Imagens]

 Três razões por que você deve plantar espinafre em seu jardim :

  • Eles são fáceis de crescer.
  • Eles são colhidos rapidamente.
  • Eles são ENORMES nutritivos e saborosos.

Além disso, são a comida favorita do Popeye . Você ainda tem dúvidas?

Peço-lhe que dedique  6 minutos do seu tempo para ler este pequeno guia. Você vai aprender como semear espinafre no seu jardim com sucesso.

 

Semeando espinafre passo a passo:
  • Quando? Variedades de outono no final de agosto, variedades de primavera em fevereiro.
  • Onde? Áreas que recebem luz solar. No verão , é preferível áreas sombreadas.
  • Tempo de colheita? Entre 2 a 3 semanas.
  • Como preparamos a terra? Rico em húmus , argiloso, que resiste bem à umidade.
  • Como pagamos? Com matéria orgânica própria de uma semeadura anterior. No caso de usar composto ou esterco muito decomposto.
  • Como os plantamos?  Prepare duas linhas, enterre duas ou três sementes a 2cm e deixe 30cm de distância entre cada uma.
  • Como regamos? Irrigação por gotejamento ideal. Muito constante, mas pouco tempo. O ideal é pouco, mas todos os dias.
  • Quando fazemos a coleta? Quando as folhas atingem um bom tamanho, nós as cortamos e deixamos as do centro crescerem novamente.
  • O que semeamos ao lado deles? Fava , ervilha , morango , aipo , feijão , couve , acelga , endívia, alface .
  • Que inimigos ele tem?  Lesmas e excesso de umidade.

 

Características do espinafre

O espinafre, cujo nome científico é Spinace oleracea , é um tipo de vegetal folhoso  conhecido mundialmente por ser o Popeye a comida preferida dos marinheiros.

São muito mais saborosos e nutritivos se os retirarmos frescos do nosso jardim . Portanto, aprender como plantá-los pode ser uma das melhores coisas que fazemos pela nossa saúde .

Você sabia que…
O espinafre é um vegetal originário do Irã, cultivado há séculos na Europa devido aos seus grandes atributos nutricionais e sua fácil adaptação a qualquer clima e solo?


O espinafre  é ótimo para acompanhar qualquer prato .

Pode ser usado para fazer saladas, mas também para fazer purê de batata ou sopas . Juntamente com o alho , podem ser extremamente saborosos .

Além disso, quem ainda não experimentou uma omelete de espinafre?

O espinafre é rico em nutrientes. Dentre os quais podemos destacar:

  • Propriedades laxante, refrescante e Antianêmico.
  • Vitaminas A, C, B1, B2, PP e K.
  • Cálcio, cobre, ferro , iodo, manganês, magnésio, fósforo , zinco e enxofre .
Você sabia que…
Por um erro de laboratório, por muitos anos as agências de publicidade acreditaram e divulgaram que o espinafre tinha muito mais ferro do que o real? Isso ocorre porque os químicos cometeram um erro ao registrar a quantidade de ferro por grama de espinafre.

 

Quando posso começar a cultivar espinafre?

Depende da variedade.

No caso de serem variedades de outono , podemos começar a semeá-las no final do verão . Dependendo das condições meteorológicas, ou seja, no caso de o verão durar até o início do outono, também podemos semear durante este mês.

Se semearmos no início do outono, podemos colher espinafre até a próxima primavera .

Para as variedades de primavera , começaremos a semear entre fevereiro e março (dependendo do hemisfério onde se encontra) , e se regarmos bem as plantas poderemos colher até depois do verão.

Onde começamos a cultivar espinafre?


Temos sorte de não precisarmos de muito para cultivar espinafre . Adaptam-se a vários climas , embora prefiram áreas úmidas e gostem de muito frescor no ambiente.

Eles não congelam facilmente e se adaptam bem ao frio . A maioria das variedades de espinafre (há muitas) resiste bem à geada.

Por outro lado, a falta de umidade e as secas fazem com que o espinafre fique amargo com facilidade.

Por outro lado, precisamos que o espinafre fique muito exposto ao sol durante todo o ano, exceto no verão em climas muito quentes, como o Mediterrâneo. A razão é que o espinafre requer muita umidade e no verão é fácil secar.

Por isso, preferimos áreas sombreadas , como os cordeiros (embora eles prefiram durante todo o ano).

Como queremos a terra?

Precisamos de solos que:

  • Rico em húmus .
  • Segure bem a umidade.
  • Argiloso.

Como fertilizamos a terra?

Como outras plantas como a acelga e o açafrão, elas requerem estrume e composto , mas muito decompostas . Não tolera bem estrume mal decomposto.

Portanto, é ideal para aproveitar as áreas onde temos plantado outras hortaliças mais exigentes como tomate , repolho ou beringela

No caso de fertilizar o solo por ser muito pobre em nutrientes, faremos quase um mês antes de plantar o espinafre.

Truque:
Os fertilizantes foliares com confrei ou chorume de urtiga, além do chá de composto, costumam dar muito bons resultados com espinafre.

Como regamos o espinafre?


O espinafre, como discutimos anteriormente, requer solo constantemente úmido . Portanto, tentaremos manter o solo regado diariamente e em pequenas doses .

Por isso e como na maioria das vezes, a opção de gotejamento é a ideal . No caso do espinafre, é interessante fazer diariamente, por cerca de 30 minutos . Dependendo da zona climática em que nos encontramos, da seca e do calor.

Quanto mais quente e seco , aumentaremos os minutos de irrigação.

Semeando espinafre passo a passo

  1. Podemos semear espinafre com as sementes . Seu cultivo é simples.
  2. Primeiro devemos preparar o terreno como comentamos anteriormente.
  3. Quanto mais mexido e rico for, mais fácil será plantar espinafre.
  4. Fazemos duas linhas e colocamos duas ou três sementes no solo .
  5. Enterrado cerca de 2cm e espremendo a terra.
  6. Entre cada uma das sementes enterradas deixaremos um espaço de cerca de 30cm.
  7. Assim que as sementes germinarem e crescerem fortemente, praticaremos o desbaste para ajudar a planta a crescer mais facilmente.

O que cultivamos ao lado do espinafre?

O espinafre cresce muito rápido e podemos plantá-lo junto com muitos outros vegetais.

Em qualquer caso, o seguinte se destaca:

  • Favas.
  • Ervilhas verdes.
  • Morangos.
  • Salsão
  • Alface
  • Couves.
  • Endívias.
  • Judaico.

Quando podemos colhê-los?


Aproximadamente quando as folhas atingem um bom tamanho . O tempo é variado, mas varia de cinco a sete semanas após o plantio das sementes de espinafre.

É aconselhável escolher sempre as folhas maiores e deixar as do centro , pois a partir daí continuarão a crescer e darão a possibilidade de obtenção de novas folhas.

Uma planta de espinafre permite cortar uma folha até cinco vezes. Depois, vamos cortar ou arrancar a planta inteira.

Truque:
Não plante todas as sementes de espinafre de uma só vez, porque elas lhe darão uma tonelada de espinafre que você não conseguirá comer antes de estragar.

É muito mais interessante guardar as sementes e fazer a semeadura escalonada. Dessa forma, podemos ter um suprimento constante de espinafre.

Para saber mais, leia: Variedades de espinafre .

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