Sinusite: sintomas, causas e soluções para combater caseiros-la
O que é sinusite ? A sinusite ocorre quando os seios da face (entre os ossos da testa, bochechas, nariz e olhos) ficam inflamados. Quando temos uma alergia ou um resfriado, o muco é expelido dos seios da face, mas se ficar dentro e a mucosa que cobre os seios da face não sair, inflama causando infecção e congestão. Essa inflamação pode ser causada por fungos, vírus ou bactérias.
A poluição e os ambientes secos podem agravar a sinusite.
Podemos diferenciar dois tipos de sinusite :
* Sinusite aguda : geralmente é causada por bactérias e vírus e os sintomas desaparecem em menos de um mês.
* Sinusite crônica : neste caso, a causa geralmente é um fungo ou bactéria. Falamos de sinusite crônica quando os sintomas duram 3 ou mais meses.
Causas de sinusite
Desvio de septo nasal
Rinite
Alergias
Pólipos nasais
Asma
Resfriado
Problemas de cavidade oral
Sintomas de sinusite
A capacidade olfativa é reduzida ou perdida
Tosse (pior à noite) e dor de garganta
Aparece dor de cabeça ou dor de cabeça
Mal estar, incomodo geral
Congestionamento
Temos um nariz entupido
Cansaço
Dor na mandíbula
Febre
Corrimento de muco (rinorréia)
Halitose ou mau hálito
Dor generalizada no rosto
Pressão no globo ocular
Remédios caseiros e naturais para sinusite
- Aplique compressas ou panos quentes (cuidado para não queimar a pele) no rosto várias vezes ao dia .
- Os vapores são úteis em casos de sinusite. As plantas mais adequadas são eucalipto , pinheiro, hortelã , verbena , garra do diabo , etc. Essas plantas medicinais nos ajudarão a reduzir a inflamação na área e a melhorar o congestionamento. Você pode usá-los em óleos essenciais frescos ou secos, adicionando-os a uma tigela de água fervente e colocando-se sobre ela com uma toalha sobre a cabeça. Tenha cuidado para não se queimar.
- O Gengibre é outro remédio natural indicado para sinusite. Prepare uma infusão com uma colher de chá de gengibre ralado. Este rizoma é um poderoso antiinflamatório, por isso será de grande ajuda neste caso. Também com gengibre você pode fazer cataplasmas para aplicar localmente.
- Outro remédio natural para a sinusite é a cúrcuma, que é um ótimo antiinflamatório natural. Você pode fazer bebidas de açafrão em casa .
- Também é muito importante que você melhore seu sistema imunológico . Eu recomendo que você introduza em sua dieta alimentos ricos em vitamina E que serão úteis, e não apenas para sinusite!
- Pare de fumar , então você ajuda enormemente na sinusite aguda e crônica.
- Umidificadores de ambiente são outra solução para a sinusite.
São recomendações gerais, vá a um profissional de saúde para que ele recomende a mais adequada ao seu caso particular.
