Passiflora: propriedades, usos e contra-Indicações Medicinais

A Passiflora ou maracujá, cujo nome científico é Passiflora incarnata L , é usada desde a antiguidade como um tratamento natural para curar muitas enfermidades e melhorar a saúde. Originária do continente americano, esta planta ou erva medicinal tem diferentes efeitos no corpo que podemos usar para nos ajudar em uma infinidade de doenças.

A popularidade da flor do maracujá é amplamente baseada em suas propriedades ansiolíticas e relaxantes, mas também tem benefícios para o cuidado da pele danificada, má digestão e pode fornecer outros benefícios à saúde.

Neste artigo, daremos informações completas e detalhadas sobre como usar a passiflora, suas propriedades e benefícios e quais são as contra-indicações da passiflora.

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O que é passiflora?

Maracujá , Passiflora Incarnata L , é uma planta trepadeira pertencente ao gênero Passiflora e à família Passifloraceae . É utilizado para fins medicinais e ornamentais, devido à beleza de suas flores e às suas propriedades terapêuticas.

É um cipó com dimensões que podem ir de 6 a 9 metros de comprimento; As suas flores, de aspecto exótico e colorido, medem 5 cm de diâmetro, são aromáticas e há séculos utilizadas na medicina naturopática, sendo também frequentemente utilizadas como objeto ornamental dentro e fora de casa. .

A maracujá é nativa do México e do sul da América do Norte, porém os espanhóis descobriram esta planta ao chegar ao Peru, e a introduziram na Espanha com o nome de «Passiflora» devido à sua semelhança com alguns instrumentos da paixão de Cristo (por exemplo, os estigmas e estames localizados na flor são em forma de cruz).

Maracujá é conhecido por outros nomes na América, é comumente chamado de «Flor da paixão», «Pasionaria» e «Maracuyá» . Assim como a flor, o fruto da Maracujá também é muito popular; Que é comestível e é conhecida por diferentes nomes: maracujá, maracujá, maracujá, maracujá , etc . É bastante comercializada na América do Sul, principalmente em países onde essa planta é abundante, como Peru, Brasil e Colômbia.

Os usos da Passiflora têm como objetivo principal combater e eliminar problemas de insônia, ansiedade, estresse, depressão e irritabilidade.

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Princípios ativos da passiflora

O princípio ativo da passiflora encontra-se nas partes aéreas, como o caule e as folhas secas.

Entre os componentes da passiflora estão os alcalóides e os flavonóides, responsáveis ​​pelos efeitos sedativos.

Também contém outras substâncias como aminoácidos, açúcares, oligossacarídeos, aminas, ácido cianídrico, cítrico, málico, pantotênico, tânico, óleos essenciais, fitoesteróis, cumarinas, ácido caféico e matol.

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Maracujá, propriedades de saúde

A passiflora é especialmente conhecida por suas propriedades ansiolíticas e sedativas. É um relaxante natural que ajuda a combater o estresse, a insônia e as dores musculares.

O maracujá possui múltiplas propriedades, por isso seu uso é bastante amplo, embora a popularidade dessa planta resida em suas propriedades ansiolíticas e sedativas, o maracujá passou a ser utilizado como antiinflamatório, como tratamento para asma, transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH), tosse, dependência de drogas, queimaduras na pele, distúrbios gastrointestinais, hipertensão , dor generalizada ou dor crônica.

Segundo artigo científico publicado no Journal of Research in Pharmacy and Technology (Research Journal of Pharmacy and Technology) Muitas espécies de passiflora, contêm uma substância denominada «saponina» , este componente presente em algumas plantas, é o que lhes confere os seus propriedades antibacterianas, hemolíticas e citolíticas . Esta substância também ajuda a diminuir o colesterol e mantém o sistema imunológico ativo.

Maracujá também contém propriedades antioxidantes, antiespasmódicas e vermicidas, principalmente aquelas que crescem no Brasil. É usado no Iraque como narcótico e sedativo, na Turquia, para tratar dismenorréia, epilepsia, neurose, neuralgia e insônia, na Polônia para tratar histeria e neurastenia e na Índia é usado para tratar dependência em indivíduos viciados. Drogas opiáceas.

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Passiflora: benefícios e usos medicinais

A Cooperativa Científica Europeia de Fitoterapia (ESCOP) aprova as indicações deste remédio naturopático para aliviar problemas associados ao sono e ansiedade.

Um estudo publicado no Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research , que buscou comparar o efeito ansiolítico do Passiflora Incarnata com o Oxazepam (medicamento usado no tratamento de problemas de ansiedade) em pacientes que iriam a cirurgias ambulatoriais, determinou que a planta tem potencial igual ou maior que a droga.

Outro estudo em que foi avaliada a eficácia das plantas medicinais no controle dos sintomas da menopausa, determinou que todas as ervas estudadas, inclusive a Passiflora Incarnata, obedecem a diferentes mecanismos de ação que auxiliam no alívio dos sintomas da menopausa, como ondas de calor ou instabilidade emocional decorrente ao desequilíbrio hormonal. No caso específico do maracujá, seu efeito foi reduzir as ondas de calor e os distúrbios neurológicos.

Os benefícios que a Passiflora oferece para a nossa saúde são os seguintes:

-Pasiflora para acalmar a ansiedade

A maracujá é conhecida por suas propriedades sedativas e ansiolíticas, pois reduz os sintomas de ansiedade como taquicardia, nervosismo, sudorese, náusea, etc. Além disso, há evidências científicas que mostram que a passiflora trata esse transtorno de forma igual e ainda mais eficaz do que os ansiolíticos, tendo a vantagem de ser segura e sem efeitos colaterais.

-Alivia cólicas e dores menstruais com passiflora

Se você costuma sentir dores pré-menstruais ou durante a menstruação, a passiflora pode ajudar a melhorá-las.

Isso é possível porque o maracujá contém propriedades analgésicas e antiespasmódicas e pode reduzir as contrações uterinas durante a menstruação e aliviar a dor que o acompanha.

-Ajuda no combate à asma

As mesmas propriedades que reduzem a ansiedade atuam para ajudar a reduzir os ataques de asma; Embora isso ainda não tenha sido comprovado cientificamente, em alguns países da América Latina, como o Brasil, a flor do maracujá é utilizada como remédio natural para o tratamento dessa patologia.

-Calma a síndrome de abstinência

A maracujá é muito útil para ajudar as pessoas a lidar com os sintomas de abstinência, que são gerados quando, por exemplo, elas param de fumar.

A flor de maracujá também é usada por pessoas que têm outros vícios, como dependência de álcool ou drogas.

-Pasiflora para má digestão

Diante de digestões pesadas ou lentas, a flor do maracujá pode ajudar a melhorá-las. Além de todos nós sabermos que devemos cuidar da nossa alimentação e retirar da alimentação aqueles alimentos que sabemos que nos fazem mal, a passiflora favorece a digestão e previne cólicas abdominais e espasmos gastrointestinais.

Uma xícara de infusão de passiflora ou chá após uma refeição pesada será muito benéfica para sua saúde, especialmente se você tende a ter problemas gastrointestinais.

-Reduzir o estresse com infusão de passiflora

Se você se encontra em uma situação estressante, o chá de passiflora pode ajudá-lo a lidar com aqueles dias difíceis ou difíceis.

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Como tirar passiflora

Como qualquer outra planta medicinal, e principalmente o maracujá, é importante que esta planta medicinal seja administrada sob a supervisão de um médico.

A maracujá pode ser consumida como infusão, extrato líquido, cápsulas ou comprimidos; a dosagem varia de acordo com a idade, a forma em que o medicamento se encontra e a quantidade em gramas ou miligramas que possui.

Passiflora não é perigosa, a forma mais fácil e natural de consumi-la é através de chás ou infusões de passiflora; geralmente toma-se duas ou três xícaras por dia para acalmar os nervos e a ansiedade.

A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) sugere que as dosagens para adolescentes com mais de 12 anos de idade e adultos devem ser as seguintes:

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* Infusão de passiflora

• Infusão com fitoterápico: Dose fracionada de 1 a 8 g pode ser consumida diariamente, conforme indicação do médico.
• Infusão com substância em pó: Pode-se consumir uma dose fracionada de 0,5 a 8 g por dia, conforme indicação do médico.

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* Extrato líquido de maracujá

• Extrato líquido 1: 8, solvente de extração com etanol a 25%: em doses divididas que podem variar de 8 a 16 ml por dia.
• Extrato líquido 1: 8, solvente de extração etanol a 45%: em doses divididas a consumir está na faixa de 2 a 6 ml por dia.
• Extrato líquido 1: 3,6, solvente de extração etanol 60%: a dose é de 1 ml e deve ser consumida de 3 a 5 vezes ao dia.
• Extrato líquido 1: 1, solvente de extração etanol 70%: a dose é de 2 ml e deve ser consumida 3 vezes ao dia.

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* Tabletes e tabletes de passiflora

Como existem diferentes marcas de comprimidos e comprimidos, a dosagem vai depender da quantidade de miligramas que eles têm e da quantidade que o profissional que procuramos prescrever.

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* Passiflora em gotas

A maracujá vem em dois tipos de gotas, tintura mãe e extrato fluido, já que nos tabletes e tabletes, a dosagem vai depender da quantidade de miligramas que o produto possui.

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Contra-indicações de passiflora

• Todas as plantas medicinais devem ser consumidas sob a supervisão de um especialista que possa orientar um tratamento de acordo com nosso histórico médico e nossas necessidades particulares.
• O maracujá é uma planta medicinal segura, desde que usada corretamente e sob orientação médica, porém pode causar sonolência.
• Sob nenhuma circunstância deve ser administrado a crianças com menos de 2 anos de idade.
• Doses elevadas de passiflora podem causar reações gastrointestinais e tonturas ou confusão, principalmente se combinadas com medicamentos que atuam no sistema nervoso.
• A maracujá NÃO deve ser consumida por mulheres grávidas, pois nelas pode produzir contrações uterinas e outros efeitos adversos muito prejudiciais.
• O consumo de passiflora também não é recomendado para mulheres que amamentam.

Você sabia que…?

Descoberta na América pelos missionários espanhóis, recebe o nome de Maracujá ou Flor da Paixão pela semelhança que cada uma de suas partes tem com os instrumentos da Paixão de Cristo. Devido a essa semelhança, a flor da maracujá foi usada pelos colonos para converter os nativos em católicos.

Referências:

1. Tanto o Passiflora incarnata oral quanto o oxazepam podem reduzir a ansiedade pré-operatória em pacientes de cirurgia ambulatorial: Um estudo duplo-cego, controlado por placebo. Azimaraghi, Omid & Yousefshahi, Fardin & Khatavi, Fatimah & Mahdi Zamani, Mohammad & Movafegh, Ali. (2017). https://www.researchgate.net/publication/318857699_Both_oral_Passiflora_incarnata_and_oxazepam_can_reduce_pre- Operating_anxiety_in_ambulatory_surgery_patients_A_double-blind_placebo-controlled_study

2. Uma revisão dos medicamentos fitoterápicos eficazes no controle dos sintomas da menopausa. Kargozar, Rahele & Azizi, Hoda & Salari, Roshanak. (2017). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5783135/

3. Atividade antimicrobiana, antioxidante, hemolítica, ansiolítica e anti-hipertensiva de espécies de Passiflora. Hameed, Imad e Rosario Calixto Cotos, Maria e Hadi, Mohammed. (2017). https://www.researchgate.net/publication/322909977_Antimicrobial_Antioxidant_Hemolytic_Anti-anxiety_and_Antihypertensive_activity_of_Passiflora_species

4. Passiflora incarnata L.: Etnofarmacologia, aplicação clínica, segurança e avaliação de ensaios clínicos. Miroddi, Marco & Calapai, Gioacchino & Navarra, Michele & Minciullo, Paola & Gangemi, Sebastiano. (2013). https://www.researchgate.net/publicatio/258059938_Passiflora_incarnata_L_Ethnopharmacology_clinical_application_safety_and_evaluation_of_clinical_trials