OS 8 esfoliantes Melhores caseiros para a SUA Pelé

Você sabia que a pele é o maior órgão do nosso corpo? E muitas vezes, por falta de tempo ou por desconhecimento, não prestamos os cuidados de que precisa.

É por isso que neste post vamos dar algumas idéias para que você possa preparar em casa esfoliantes faciais que vão te ajudar a ter uma pele mais cuidada de forma simples e econômica. Também lhe damos algumas informações importantes sobre a pele, porque esfoliar, como fazer passo a passo e qual esfoliante escolher de acordo com o seu tipo de pele.

Ah! E no final do artigo convido você a assistir a um vídeo no qual você tem um resumo com os dados mais importantes desse post, não perca!

O que é pele?

Como já foi dito, é o maior órgão do nosso corpo, pode pesar 20% do nosso peso corporal e faz parte do sistema tegumentar (do qual também fazem parte unhas , cabelos , glândulas e tecido subcutâneo).

A Dermatologia é o ramo da medicina que se especializa no estudo da pele humana e no tratamento de suas enfermidades.

Quais são as funções da pele?

Tem funções tão importantes quanto atuar como barreira protetora contra o exterior.

Outra importante função da pele é sintetizar a vitamina D . Esta vitamina é a que favorece a absorção de cálcio e fósforo, minerais essenciais para a formação óssea, mas também participam de inúmeras reações que ocorrem em nosso corpo e que são essenciais para termos saúde.

A pele também ajuda a regular a temperatura corporal e é onde se encontram várias terminações nervosas (sentido do tato).

Camadas de pele

A pele é estruturada principalmente em 3 camadas:

• Epiderme : é a camada externa. Nesta camada estão as terminações nervosas. Suas células produzem queratina para dar a esta primeira camada permeabilidade, flexibilidade e resistência. É onde as células mortas se acumulam.
• Derme : onde as glândulas sudoríparas, folículos pilosos, vasos sanguíneos e linfáticos e receptores nervosos são encontrados
• Hipoderme : é a camada mais profunda e inclui tecido adiposo (gordura) e vasos sanguíneos.

Por que você deve esfoliar sua pele?

– Pois assim eliminamos células mortas, impurezas e limpamos profundamente os poros da pele. A pele fica luminosa, regenera-se e a gente vê e percebe que fica melhor .

– E algo muito importante: quando aplicamos cremes e soros para hidratar e nutrir a pele, eles são melhor absorvidos, portanto, são mais eficazes.

– Como os cosméticos que usamos na pele são mais eficazes, estamos retardando o aparecimento de sinais de envelhecimento , como rugas e manchas, pois nossa pele é cuidada com a ajuda de esfoliantes.

– A pele fica unificada, os poros são reduzidos e a pele fica mais jovem e luminosa.

– Deve ficar claro também que não devemos esfoliar diariamente e é importante evitar que a esfoliação seja muito agressiva. É fundamental não agredir a pele e ser delicado ao aplicar o esfoliante (você verá exatamente como a seguir).

Não é aconselhável usar esfoliantes corporais no rosto porque eles têm partículas muito grandes que podem irritar a pele.

Quando esfoliar

Levando em consideração que você lava o rosto e pescoço com sabonete facial, com leite de limpeza ou gel de uma a duas vezes ao dia, pode-se dizer que é importante esfoliar de 1 a 2 vezes por semana se você tem tez mista ou oleosa e uma vez por semana ou a cada 10 dias se tiver pele sensível, madura ou seca . Mas… há um horário do dia em que é melhor aplicar o esfoliante facial?

Sim, a melhor hora para fazer isso é quando você toma banho, de manhã ou à noite. O vapor de água irá favorecer a abertura dos poros e os princípios ativos dos ingredientes que utilizamos para penetrar e também para que possa remover perfeitamente o esfoliante depois de o deixar alguns minutos a descansar.

Como usar o esfoliante facial passo a passo

Ao aplicar o esfoliante, siga estas diretrizes simples:

Prepare tudo antes de começar a ter o que precisa em mãos (você verá em cada receita específica abaixo).

Se você tiver maquiagem, remova-a com seu leite de limpeza, gel de limpeza ou sabonete facial. Ao enxaguar o rosto com água morna, não seque muito, se deixar a pele molhada verá que fica muito mais fácil aplicar e espalhar o esfoliante.

Pegue pequenas porções do esfoliante escolhido e aplique com as pontas dos dedos de ambas as mãos, começando no pescoço e subindo até a testa em movimentos circulares ascendentes. A pressão dos dedos sobre a pele deve ser delicada, não pressione excessivamente contra a pele.

As áreas a serem cobertas com a esfoliação são: pescoço, queixo, maçãs do rosto, nariz e testa. Evitaremos o espaço ao redor da boca e dos olhos, pois é uma pele muito fina e delicada. .

Realizar esta massagem suave por um ou dois minutos é mais do que suficiente.

Deixe descansar por alguns minutos e depois remova com água morna e sabão neutro.

Seque a pele.

Você já tem a pele limpa e em boas condições para aplicar os seguintes cuidados.

O que fazer depois de esfoliar a pele

Agora você tem a pele em ótimo estado para aplicar o tônico facial e depois um bom hidratante ou, por exemplo, um desses óleos (deixo para vocês os links com suas propriedades e usos):

• Óleo de argan
• Óleo de côco
• Manteiga de Karité (foto abaixo)
• Óleo de abacate
• Azeite de oliva
• Óleo de amêndoas
• Óleo de calêndula
• Óleo de rosa almiscarado

Os 8 melhores esfoliantes caseiros

Estas são as combinações que proponho para conseguir uma pele saudável e radiante:

1.- Polpa de Aloe Vera (Aloe) + Cacau em pó

Você precisa de : 1 colher de chá de cacau em pó e uma colher de sopa de polpa de aloe vera .

Os dois ingredientes são misturados e aplicados conforme indicado acima.

É um presente para a pele: proporciona suavidade, antioxidantes, repara, regenera e limpa profundamente os poros da pele.

2.- Óleo de Amêndoa + Sementes de Papoila

Você precisa de : 1 colher de chá rasa de sementes de papoula e 1 colher de sopa de óleo de amêndoa .

Eles são misturados e aplicados na pele. Deixe repousar alguns minutos e retire com bastante água.

O óleo de amêndoa é muito benéfico para a pele, não só porque fornece nutrição e hidratação, mas também porque a deixa macia e bem cuidada.

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3.- Açúcar + Mel

Você precisa de : 1 colher de chá rasa de açúcar e 1 colher de sopa de mel .

Combine bem os dois ingredientes e espalhe na pele. Este é um dos scrubs clássicos.

Enquanto esfoliante, o mel nutre e amacia a pele, deixa-a maravilhosa.

4.- Café + óleo de coco

Você precisa de : 1 colher de chá rasa de café moído e 1 colher de sopa de óleo de coco .

Incorpore os dois ingredientes e aplique suavemente sobre a pele.

Esse esfoliante é maravilhoso, além de ter um aroma muito estimulante, deixa a pele muito cuidada graças às propriedades do óleo de coco.

Você pode substituir o óleo de coco por qualquer outro óleo que mencionei antes, na seção sobre o que fazer após a esfoliação.

5.- Aveia em pó + óleo de abacate

Você precisa de : 1 colher rasa de aveia em pó e 1 colher de sopa de azeite .

Misture e massageie suavemente a pele por alguns minutos.

Este esfoliante é muito suave, mas eficaz. Ideal para peles sensíveis e maduras. Você também pode usar outros óleos, como óleo de rosa mosqueta e óleo de karité.

6.- Canela + Óleo de Argan

Você precisa : uma colher rasa de chá de canela e uma de óleo de argan .

Integre os dois ingredientes em uma tigela e espalhe sobre a pele.

A canela pode produzir uma sensação de calor na pele, portanto, você deve massagear menos tempo e mais suavemente do que com outros esfoliantes. Além disso, a canela ilumina um pouco a pele e deixa-a especialmente luminosa, como o bicarbonato.

Em vez de óleo de argan, você também pode usar outro óleo dos mencionados e também mel.

E em vez de canela, se você tem pele madura, seca ou sensível, pode usar cacau em pó, rico em antioxidantes.

7.- Bicarbonato + Manteiga de Karité

Você precisa de : 1 colher de chá rasa de bicarbonato de sódio para uma de manteiga de karité .

Misture os dois ingredientes e aplique massageando suavemente o pescoço e rosto. Deixe por alguns minutos e retire.

8.- Argila + Chá Verde

Você precisa de : 1 colher rasa de chá de argila e 50 ml de chá verde . Quanto mais concentrado for o chá verde, melhor. Para fazer isso, você pode aquecer a água, quando estiver quente adicione uma colher de chá ou um saquinho de chá verde e deixe descansar durante a noite (ou cerca de 8 horas antes de fazer a esfoliação).

Misture o chá verde com a argila, certifique-se de que não há grumos e aplique massageando a pele.

Em vez de chá verde, você também pode usar leite ou uma bebida vegetal.

Qual é o melhor esfoliante para o meu tipo de pele?

Se você tem pele sensível , evite usar bicarbonato de sódio, café, canela, argila e açúcar. A fórmula de aloe vera com cacau é ideal. Escolha óleo de rosa mosqueta, calêndula, amêndoa e óleo de karité. Para peles sensíveis, esfoliar uma vez por semana é suficiente.

Para pele seca , não use bicarbonato de sódio, açúcar ou argila. Opte especialmente por óleos de abacate, oliva e karité. Você não precisa esfoliar mais de uma vez por semana.

Para peles mistas , ao usar açúcar, argila, café e bicarbonato de sódio, esfolie mais suavemente nas áreas secas. Quanto aos óleos, qualquer um pode ser bom para você, principalmente o de coco. A fórmula de babosa com cacau é boa para você. Você pode esfoliar algumas vezes por semana, com intervalos de 3 dias.

Se no seu caso você tem pele oleosa , pode usar todos os ingredientes secos (café, aveia, canela, bicarbonato …) e tentar evitar ou usar óleos de abacate e de oliva com menos frequência. Esfolie duas vezes por semana, deixando pelo menos dois dias de intervalo.

Para peles maduras , siga as mesmas indicações para peles sensíveis.