Mint: usos e propriedades Medicinais anti-Indicações

A menta , Mentha piperita , é uma planta medicinal e aromática perene pertencente à família dos Labiatae nativa do Mediterrâneo. Antigamente já era uma planta medicinal muito apreciada e utilizada pelas suas qualidades terapêuticas para tratar doenças do aparelho digestivo, do aparelho respiratório ou da pele.

A parte desta planta que é utilizada para fins medicinais é a folha e dos princípios ativos da menta,  podemos destacar o mentol, o cineol ou o limoneno e os seus flavonóides, fenóis e taninos. Todos esses componentes são o que conferem à hortelã suas qualidades terapêuticas.

Como sempre, recomendamos hortelã orgânica , sem vestígios de agrotóxicos e da melhor qualidade.

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Vamos aprender sobre as propriedades medicinais da hortelã-pimenta e os usos e aplicações mais comuns dessa erva.

Propriedades medicinais da hortelã-pimenta

A hortelã é uma planta medicinal com ação digestiva, antiinflamatória, expectorante, carminativa, antiespasmódica, aperitiva, antigripal, colerética, anti-séptica, mucolítica, anti-reumática, analgésica, antibacteriana, colagoga, antitússica, antifúngica e descongestionante respiratória.

A hortelã-pimenta pode ser usada internamente em infusão, óleo essencial (deve ter um rótulo que indique explicitamente que é adequado para uso interno) e em tintura. Para usos externos de menta, podemos usá-la em banhos, vapores, óleo essencial, cataplasmas, etc.

Usos medicinais de hortelã-pimenta

Hortelã-pimenta para digestões lentas e pesadas > a infusão ou tintura de menta é usada com sucesso para melhorar a digestão lenta e pesada devido ao seu efeito digestivo (promove uma boa digestão dos alimentos).

Hortelã-pimenta para gases e flatulência > Graças à sua ação carminativa, a infusão ou tintura de menta é um remédio natural para prevenir e aliviar os gases no tubo intestinal e distensão abdominal.

Hortelã-pimenta para cefaléia > A cefaléia, seja enxaqueca ou enxaqueca, pode ser causada por centenas de causas diferentes. A má digestão e o mau funcionamento do nosso sistema digestivo são a causa da dor de cabeça ou da dor de cabeça. A hortelã-pimenta é uma planta medicinal que pode prevenir e aliviar dores de cabeça causadas por má digestão.

Hortelã-pimenta para a fadiga > Esta erva medicinal é usada para combater a fadiga mental e física e até mesmo para os períodos de convalescença. Por ter ação estimulante, mostra-se um remédio natural muito útil para melhorar esses casos.

Hortelã-pimenta para tosse, bronquite, gripe e resfriados  > A hortelã-pimenta tem um efeito descongestionante, expectorante e anti-séptico, uma combinação de excelentes propriedades medicinais para melhorar os sintomas de bronquite, gripe e resfriado naturalmente. Outra grande qualidade da hortelã-pimenta é para aliviar a tosse, mesmo que haja espasmos.

Hortelã-pimenta para fungos na pele e nas unhas > uma das ações da hortelã é antifúngica, ou seja, elimina fungos. Nesses casos, aplica-se topicamente um cataplasma com hortelã-pimenta ou óleo essencial de hortelã-pimenta misturado a um óleo base se estiver na pele ( dermatomicose ), ou o óleo essencial pode ser aplicado diretamente com cotonete ou gaze se quisermos eliminar fungos unhas  (pé de atleta).

Hortelã-pimenta para eczema, dermatite e urticária > A hortelã-pimenta pode aliviar os casos de eczema e urticária se a aplicarmos topicamente e localmente. Para tirar proveito de suas propriedades anti-sépticas, podemos até usar a infusão de hortelã para limpar feridas e picadas de insetos e para aliviar a coceira destes últimos.

Hortelã para neuralgia > dores de origem neurológica podem ser aliviadas com hortelã e podem ser usadas tanto internamente (em infusão ou tintura) quanto externamente (uso tópico com óleo essencial ou cataplasmas).

Hortelã-pimenta para inflamação e dor > para casos de inchaços, entorses, distensões e pessoas com artrite e em geral com doenças agudas e crônicas que incluem inflamação como sintoma ou consequência também podem tirar proveito de sua ação antiinflamatória.

Contra-indicações e uso seguro de hortelã-pimenta

Devido ao seu efeito estimulante, o chá de hortelã-pimenta, a tintura e o óleo essencial podem causar insônia em algumas pessoas se usados ​​à noite.

O uso de óleo essencial de hortelã-pimenta internamente durante a gravidez e a lactação não é recomendado, nem é recomendado para crianças menores de 6 anos de idade.

O óleo essencial não deve ser usado diretamente na pele, deve ser misturado com um óleo base como óleo de amêndoa doce, óleo de argan, azeite de oliva ou mesmo óleo de coco.

Esta é uma informação geral. Antes de utilizar esta planta em qualquer uma de suas formas, consulte um profissional de saúde que conheça seu histórico médico e possa aconselhá-lo sobre o que há de melhor no seu caso particular.