menopausa borragem, infecções urinárias e respiratórias, febre e cuidado da próstata

adminjunio 22, 2021

0 133 3 minutos de lectura

Artrite reumatóide, doenças gastrointestinais, anemia, doenças respiratórias …. A borragem é há gerações, além de um alimento requintado, um remédio natural para prevenir e tratar inúmeras enfermidades. E não é surpreendente por suas qualidades, como seu alto poder antioxidante.

Como veremos neste artigo posteriormente, a borragem pode ajudar a prevenir doenças e manter uma boa saúde.

O que é borragem?

O borragem , Borago officinalis , é uma planta anual nativa do norte da África e da Europa. Pode atingir até um metro de altura, possui folhas grandes, ovais e dentadas. As flores desta planta são de uma cor azul púrpura muito marcante e estão cobertas por pêlos.

Esta planta, desde os tempos antigos, tem sido utilizada tanto para fins medicinais como culinários.

Com o óleo de semente de borragem que favorece o funcionamento do metabolismo do sistema nervoso e ajuda a prevenir a osteoporose, é feita a regulação hormonal e reduz as dores reumáticas. Este óleo é usado como suplemento nutricional durante períodos específicos.

Propriedades medicinais de borragem, Borago officinalis

Contém polifenóis flavonóides (incluindo taninos e flavonóides), alatoína, mucilagem, saponinas e sais minerais.

Além disso, essa planta possui ácidos graxos em sua composição e, de fato, a borragem é o alimento vegetal com maior teor de ácido gama linolênico ( GLA ).

As gorduras GLA são até ingeridas como suplemento alimentar porque têm um impacto positivo no nosso organismo devido ao seu grande poder anti-inflamatório. Este efeito é muito importante, pois a inflamação está presente em doenças como Alzheimer, artrite, trombose, câncer, dor na mama, diabetes, esclerose múltipla, doenças cardiovasculares , etc.

A borragem tem propriedades:

Expectorante, emoliente, purificante, adstringente, sudorífico, antiobesidade, diurético, antianêmico, neuroprotetor, anticâncer, broncodilatador, antipirético, hipoglicêmico, antibacteriano, vasodilatador, antiinflamatório, diaforético, anticonvulsivante, refrescante, calmante e calmante.

Vamos saber para quais casos o uso da borragem é útil.

Benefícios e usos de borragem

É usado no tratamento de laringite e angina

Alivia a tosse

É recomendado para infecções do trato respiratório e em geral para condições do sistema respiratório.

Relaxe episódios de espasmos

Elimine gases

É usado para casos de cistite e inflamação renal

Alivia os sintomas da síndrome pré-menstrual

É uma excelente fonte de fibra

Melhora os sintomas de resfriados e resfriados

Ajuda a eliminar fluidos e prevenir a retenção de fluidos

Este vegetal cuida da saúde da nossa pele, retardando o seu envelhecimento.

Combate a inflamação da próstata ou prostatite

A borragem pode ser uma aliada para pessoas com sobrepeso ou obesas que querem perder peso e perder peso

É usado para exaustão emocional e melancolia

Acelera a cicatrização de feridas

Regula distúrbios nervosos

É benéfico durante a menopausa

Pode ser útil para doenças gastrointestinais

Borragem é usada para baixar a febre

Ajuda a regular o metabolismo e o sistema hormonal

Pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares

Estimula a produção de leite

Alivia os sintomas da febre do feno

A borragem é muito útil nos casos de artrite reumatóide devido à sua ação antiinflamatória

Pode melhorar os casos de dermatite e eczema

É útil para casos de diabetes

Borragem pode proteger contra perda de memória e disfunção cognitiva

Nada mal para um humilde vegetal, certo?

Remédios caseiros com borragem

* A infusão é preparada com uma colher de chá de planta por xícara de água quente. Tampe e deixe descansar por 4 minutos, depois coe e beba quando esfriar um pouco. Isso melhora resfriados, resfriados, congestão das vias aéreas, bronquite.

* Com a infusão podemos gargarejar para melhorar a angina, a laringite ou mesmo melhorar a saúde de gengivas fracas ou sangrando.

* Com suas flores se prepara o mel e também se adiciona no preparo de sobremesas e doces, vinhos e licores

* O suco fresco da planta pode ser bebido para melhorar os distúrbios nervosos.

* O óleo de semente de borragem regula o sistema hormonal, regula a menstruação, é benéfico para a menopausa, melhora a artrite reumatóide

* É preparado em compressas e cataplasmas para melhorar a artrite, pancadas ou traumas, gota, inflamações da pele, irritações, urticária, feridas, eczema.

Como tomar borragem

Existem duas formas principais de consumir esta planta:

Tomando óleo de semente de borragem

Incorporar os caules e as folhas nas receitas culinárias como guisados, sopas, purés… também pode ser cozido no vapor para melhor preservar as suas virtudes ou mesmo as folhas de borragem cruas são utilizadas na salada.

Ensopado de borragem, borragem com batatas, borragem Riojan, borragem com amêijoas, crepes de borragem…. Por ser um vegetal sazonal no inverno e na primavera, pode ser apreciado em deliciosos pratos de colher e em outros temperados e frios para a chegada dos dias mais quentes. Esta comida não pode faltar na gastronomia tradicional de Aragão e Navarra.

Contra-indicações de borragem

O uso de óleo de borragem não é recomendado durante a gravidez.

Se você está em tratamento farmacológico e deseja tomar óleo de borragem, consulte primeiro o seu médico ou farmacêutico para que qualquer tipo de interferência entre os dois seja descartado.

Bibliografia consultada