Linden

Linden

Propriedade

Anunciamos anteriormente que Linden é uma planta usada para fins terapêuticos. Óleos essenciais, taninos, açúcares, mucilagens, flavonóides e cumarinas estão presentes nas folhas e flores da tília. Essas propriedades têm uma ação relaxante no sistema circulatório do nosso corpo e diminuem a pressão. Na verdade, Linden, na fitoterapia, é usado contra insônia, nervosismo, taquicardia e dores de cabeça causadas por um estado de ansiedade e estresse. Seus efeitos também são eficazes em crianças e mulheres grávidas ou amamentando. A tília é uma planta adequada também no caso de sofrer de doenças das vias respiratórias, as mucilagens contidas em grande parte pelas flores, garantem a eficácia das propriedades anti-inflamatórias e mucolíticas em caso de tosse e catarro Também a partir de botões frescos é obtido um derivado que é utilizado como antiespasmódico para o sistema intestinal em caso de síndrome do intestino irritável. Além disso, exerce uma ação ansiolítica e sedativa do sistema nervoso autônomo e hipotensora do sistema cardiovascular.

Usos e preparações

As propriedades da lima tornam-na uma planta adequada para a preparação de chás de ervas quentes e saborosos. Graças às propriedades que contém, um chá de ervas Linden é recomendado para quem sofre de sintomas de gripe. A preparação de um chá de ervas antes de dormir também é muito utilizada, tem um efeito relaxante e calmante como a camomila. O chá de ervas desta planta não é útil apenas para uso interno, mas também para uso externo, de fato, são preparadas embalagens para os olhos que são utilizadas para reduzir o inchaço das pálpebras ou para acalmar coceira e irritação. O chá de tília também é utilizado como tônico para limpar o rosto e obter uma boa purificação da pele. Além disso, também é útil para suavizar as rugas faciais e acalmar as doenças causadas pela vermelhidão da pele. A infusão de cal também deve ser adicionada à água antes do banho quente. O fato de ser rico em óleos essenciais atua como um sedativo contra o nervosismo e a insônia. Para preparar um chá de ervas Linden, devem ser utilizadas as partes da planta com as propriedades mais ricas, ou seja, as folhas. Como a tília é uma planta muito comum em nossa região, é possível preparar um chá de ervas em casa. O que é preciso são as folhas, as flores e a máxima atenção quanto às doses e administrações. As flores e folhas são colhidas na primavera e no início do verão e deixadas para secar lentamente ao sol e ao ar livre. Depois de secos, devem ser moídos e reduzidos a um pó não muito fino para serem colocados em pequenos filtros.

O que saber

Em alternativa ao referido no parágrafo anterior, existem no mercado saquetas com preparação pronta a usar. Basta mergulhar o conteúdo em água quente, deixar repousar alguns minutos e filtrar, desta forma o nosso saboroso chá de ervas ficará pronto em poucos minutos. Embora o chá de ervas seja um produto preparado apenas com elementos naturais, se consumido de forma irregular, pode levar a contra-indicações. A primeira coisa a se atentar é verificar se quem o consome não é alérgico aos elementos contidos na planta e, portanto, no chá de ervas. O consumo excessivo ou prolongado, para os mais sensíveis, pode causar reações cutâneas. O consumo excessivo deste produto pode levar a distúrbios gastrointestinais e causar diarreia.