Lemon verbena, propriedades e utilizações em Caseiros remédios.
Lemon verbena , limão verbena , marialuisa ou Cedrón , lúcia-lima , uma planta nativa da América do Sul, marcante para a sua agradável cheiro e sabor limão. As folhas e flores frescas ou secas desta erva são utilizadas para fins medicinais. Mas também a verbena de limão é usada para dar sabor e dar sabor a receitas culinárias, como sobremesas e doces, bebidas ou molhos.
Dentre as propriedades da verbena de limão podemos destacar que ela possui ação expectorante, antibacteriana e hepatoprotetora. Mas usar limão verbena tem outros benefícios para a saúde.
Para que serve a verbena de limão ? Neste artigo vamos conhecer as propriedades da verbena de limão, seus princípios ativos, os benefícios da Maríaluisa e como usá-la em remédios caseiros, como fazer uma infusão de Kidron e as contra-indicações da verbena de limão.
Princípios ativos de limão verbena ou cedrón
Entre os componentes ativos da verbena de limão ou Maríaluisa estão:
- Óleos essenciais com linalol, citral, limoneno, terpineol e cariofileno.
- Flavonóides
- Cumarinas
- Verbenone
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Lemon verbena, propriedades medicinais
Maríaluisa ou Cedrón é uma planta medicinal que pode nos ajudar a manter a saúde ou melhorá-la em diferentes casos, pois tem ação:
- Antibacteriano
- Digestivo
- Antioxidante
- Hepatoprotetor
- Supressor de tosse
- Fungicida
- Anti-inflamatório
- Carminativo
- Anti-histamínico
- Expectorante
- Antitumor
- Relaxante
- Antiespasmódico
- Antiasmático
Benefícios e usos da verbena de limão em remédios caseiros
Lemon verbena para azia ou azia. Muitas pessoas sofrem de azia ou azia e a infusão de Maríaluisa pode ser um remédio natural para esses casos. Também tem sabor e aroma agradáveis e é facilmente ingerido. Mas também existem mais remédios caseiros para a azia .
Lemongrass para insônia . Esta planta medicinal tem um efeito relaxante suave que pode nos ajudar a relaxar no final do dia, eliminar o estresse e conseguir dormir melhor à noite, principalmente se tivermos problemas para dormir ou tivermos insônia. É usado em infusão.
Lemon verbena para retardar o envelhecimento . A ação antioxidante da Maríaluisa combate a ação dos radicais livres, prevenindo possíveis danos às células e retardando o envelhecimento.
Capim-limão como expectorante . Outro uso tradicional da verbena de limão muito comum é expelir o muco acumulado no trato respiratório e evitar infecções do sistema respiratório. É usado em gripes, resfriados, bronquite, etc.
Lemon verbena para digestão . Lemongrass é uma planta que melhora os processos digestivos. Se você tende a ter uma digestão lenta ou pesada, a verbena de limão pode ser muito útil para melhorar a digestão dos alimentos. Beba uma infusão de verbena de limão após a refeição para aproveitar suas propriedades digestivas.
Lemongrass para tossir . Se você tiver uma garganta irritada, inflamada, infectada ou com tosse, gargarejar com a infusão de Kidron é um remédio natural muito eficaz para melhorar essas condições. Isso se deve à ação antiinflamatória, relaxante, antitússica e antibacteriana da verbena de limão.
Lemon verbena para o fígado . Existem plantas medicinais que cuidam do fígado e a verbena de limão é um bom exemplo. A infusão de verbena de limão ajuda-nos a manter o nosso fígado saudável e a desempenhar as suas funções correctamente.
Lemongrass para gases . Maríaluisa é muito benéfico para nos ajudar a expulsar os gases que se acumulam no trato gastrointestinal. Assim evitaremos o inchaço abdominal e outros desconfortos derivados do acúmulo de gases.
Capim-limão para picadas de insetos . Aplicando a infusão de verbena de limão com gaze nas picadas de insetos ou mesmo de animais leves podemos limpar a área e promover a cicatrização de feridas.
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Como tomar limão verbena ou limão verbena
O uso de verbena de limão é principalmente interno.
A melhor maneira de aproveitar as propriedades da verbena de limão é preparar uma infusão.
Basta colocar uma colher de chá de folhas e flores secas de verbena de limão em um copo e adicionar 200 ml de água bem quente. Tampe a caneca e deixe em infusão por 5 minutos.
Em seguida, é coado e bebido aos poucos, à medida que a infusão esfria.
Com esta mesma infusão você pode gargarejar ou aplicá-la externamente na pele.
Contra-indicações de limão verbena
O uso de limão verbena ou limão verbena é contra-indicado durante a gravidez e lactação.
Como outras plantas medicinais, Maríaluisa não deve ser consumida por mais de duas semanas consecutivas.
Esta é uma informação geral, se você quiser saber como tomar limão verbena no seu caso específico, você deve entrar em contato com um profissional que pode lhe dar algumas orientações com base no seu histórico médico e nas suas necessidades.
