jardim medicinal 10 plantas benéficas que nos ajuda

Se você deseja montar sua própria horta medicinal hoje veremos algumas plantas benéficas para a saúde e também para ajudar a resolver alguns problemas de pragas e doenças que podem surgir na horta orgânica.

Algumas dessas plantas da horta medicinal que veremos hoje podem ser utilizadas para fazer preparações naturais que nos ajudam a melhorar diversos males (como conjuntivite, diarréia, gases, vômitos, resfriados …), e algumas, além disso, também são plantas benéficas porque são usadas para preparar remédios caseiros para a proteção do jardim ou para melhorar alguns aspectos da cultura.

10 plantas para o jardim medicinal. Plantas benéficas

Trevo

É uma planta muito útil na horta orgânica porque pode ser usada para fazer adubo verde , um fertilizante orgânico natural que o ajudará a nutrir naturalmente o solo da horta.

O trevo também é usado como planta medicinal: se suas flores forem preparadas em infusão, obtém-se um colírio eficaz contra conjuntivite e outras inflamações dos olhos e das pálpebras . Faça uma infusão com 20-30 gramas de flores de trevo (previamente amassadas) em um litro de água e, quando estiver fria, lave os olhos com ela.

Manjericão

Além de ser um ingrediente delicioso para muitas receitas culinárias, é uma das plantas benéficas mais úteis da horta orgânica  para seu uso contra as pragas mais típicas, como a mosca-branca, que repele com seu cheiro.

Mas não para por aí, o manjericão tem importantes benefícios para a saúde, na medicina tradicional o manjericão em flor é usado para fazer infusões contra vômitos e náuseas típicas da gravidez . Esta infusão também é boa como gargarejo que cura a angina.

O manjericão é fácil de cultivar, mesmo em pequenos vasos ou floreiras. Se você quiser algumas dicas para aprender a cultivar em casa, dê uma olhada neste post que escrevi sobre « Como cultivar manjericão «.

Alho

É uma das plantas mais utilizadas para fazer remédios naturais contra pragas e doenças do jardim e também uma das plantas mais comuns para curar, por isso é fundamental numa horta medicinal.

Dentre suas propriedades medicinais mais conhecidas , destaca-se a eficácia contra problemas digestivos , como problemas estomacais. O alho ajuda a secretar sucos gástricos e favorece a eliminação de gases. É  antimicrobiano , por isso o ajudará com problemas respiratórios ou digestivos quando você tiver algum tipo de bactéria. Também  é usado para melhorar a circulação, mesmo para problemas de acne.

Um remédio cada vez mais conhecido para muitas enfermidades e muito benéfico é o alho preto ,  uma forma de preparar esta planta que multiplica muitas das suas propriedades curativas e benéficas para a saúde.

Nabo

A decocção de nabo é muito eficaz contra resfriados . Descasque a raiz e corte em alguns pedaços, depois cozinhe e, quando a polpa do nabo ficar macia, coar e levar quente com uma colher de chá de mel.

Rabo de cavalo

Como o alho, a cavalinha é uma das plantas mais comuns para preparar remédios naturais contra as pragas e doenças do jardim . É usado no tratamento de doenças fúngicas e na eliminação de pragas comuns de jardim, como lesmas e caracóis, pulgões ou ácaros.

A cavalinha também pode ser usada para fazer bioestimulantes agrícolas naturais, preparações que ajudam as plantas de jardim a crescerem mais fortes e vigorosas.

Além de tudo isso, a cavalinha é uma planta bem conhecida que será muito útil na horta medicinal por suas propriedades benéficas à saúde. Um dos usos mais conhecidos da infusão de cavalinha é como diurético e purificador do corpo, um remédio adicional às dietas que pode ajudar muito na perda de peso. Mas a cavalinha tem outros usos tradicionais. É usado, por exemplo, para parar sangramentos nasais ou para curar úlceras ou feridas com sangramento.

Borragem

É uma planta útil no jardim porque, além de torná-la mais bonita, favorece a polinização e, se colocada ao lado de plantas como tomate ou abóbora, ajuda a realçar seu sabor e repele algumas pragas típicas. Alguns agricultores também recomendam fazer adubos verdes para fertilizar o solo.

Também é interessante porque é uma planta selvagem para cozinhar , perfeita para um menu mais original. As folhas e caules da borragem podem ser cozidos, por exemplo, em sopas ou mexidos com ovos (como se faz com espinafre ou rebentos de alho jovens), e também podem ser consumidos crus em saladas. As flores costumam ser utilizadas para decorar sobremesas ou em infusão para dar um toque especial às bebidas.

Um dos usos medicinais mais conhecidos da borragem é a preparação de infusões para combater o resfriado. 

sábio

Suas folhas são utilizadas na culinária para dar sabor a sopas, molhos, arroz, carnes assadas … A sálvia também é usada em infusões por suas propriedades benéficas para o corpo. Serve, por exemplo, para estimular as funções digestivas: para digestão difícil, diarreia … e também para asma, tosse crónica, para reduzir as dores menstruais ou para tratar feridas e úlceras , entre outras coisas.

Doca

Sorrel é outra das plantas básicas da horta medicinal, é usada há séculos pelas suas propriedades benéficas para a saúde. Folhas são usadas, por exemplo, c omo remédio natural contra a anemia, como eles são uma importante fonte de ferro e vitamina C . Têm um sabor muito característico (tipo vinagre) pelo que vão muito bem misturados com outros tipos de folhas em saladas.

Suas raízes e sementes também podem ser usadas para fazer infusões de diuréticos  e contra infecções de pele.

Calêndula

Esta planta é útil no jardim porque suas flores amarelas ou laranjas atraem insetos benéficos como joaninhas , predadores do pulgão, e também serve para repelir outros microorganismos que causam doenças nas plantas: os nematóides.  

Além disso, é uma das plantas silvestres comestíveis mais utilizadas na cozinha, suas flores podem ser um bom substituto do açafrão (pois dão cor e sabor), e também são utilizadas cruas em saladas.

A calêndula é outra das plantas benéficas para a horta medicinal, pois, além dessas utilizações, tem outras aplicações. Por exemplo, ajuda a prevenir e curar distúrbios intestinais (é muito bom para cólicas estomacais e vômitos ), e também com ele pode-se preparar uma pomada eficaz contra erupções cutâneas, queimaduras ou hemorróidas.

Aloe vera ou Aloe Vera

Esta planta é uma das mais utilizadas no preparo de remédios que aceleram a cicatrização de feridas e queimaduras. Também é muito eficaz para remover marcas e cicatrizes na pele , embora seja eficaz neste aspecto apenas se a planta tiver idade suficiente, deve ter pelo menos dois anos.

Além disso, tem outros benefícios para a saúde, como ajudar a fortalecer o sistema imunológico , curar problemas digestivos (como intestino irritável) ou purificar o corpo.

Outras plantas benéficas para o jardim medicinal

Estas dez plantas que vimos são apenas algumas das plantas úteis para a horta medicinal, mas existem muitas outras.

Tenho um livro muito interessante (e muito antigo) sobre plantas medicinais, e algumas das plantas medicinais mais comuns que aparecem nele são, por exemplo: absinto, alcachofra, papoulas, aipo, artemísia, cardo leiteiro, dente de leão, bagas de zimbro, eucalipto, morango, fumitório, capuchinha, grama, verbena limão, lavanda, malva-rosa, camomila, erva-cidreira, visco, urtiga, peônia, ruibarbo, tamarindo, valeriana …

Você conhece outras plantas medicinais ou benéficas para a horta medicinal ou tem experiência no uso de alguma delas? Se sim, você pode fazer todas as contribuições que quiser nos comentários abaixo!