Infuso alloro

adminjunio 24, 2021

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O louro em infusão: este desconhecido.

Nome científico laurus nobilis, folhas verdes brilhantes, bagas muito perfumadas, escuras e firmes, o louro é uma planta perene nativa da Ásia Menor e do Mediterrâneo, espalhada até 800 metros acima do nível do mar. Muito difundido na Itália, mesmo no estado espontâneo, é muito fácil obter folhas de louro para uma infusão, talvez de uma árvore plantada em sua própria casa. Cheias de óleos essenciais, como geraniol, terpineol, pineno, fellandreno e eucaliptol, as folhas são ricas em carboidratos, lipídios e fibras, e possuem alto teor de sais minerais, principalmente ferro, potássio, manganês, zinco e selênio. Um precioso reservatório de vitaminas, especialmente vitamina C, niacina, beta-carotenos e riboflavina, a folha de louro é um verdadeiro concentrado de saúde na forma de uma infusão.

Todas as propriedades da infusão de louro

Uma infusão de louroresponde a muitas necessidades e é ideal para pequenas doenças. Os óleos essenciais de cineol e eugenol contidos nas folhas, por exemplo, protegem o fígado e neutralizam a incômoda flatulência. Estimulante do apetite, o chá de folha de louro auxilia na digestão, evita o excesso de acidez e combate a diarreia. Também excelente para o trato respiratório, a infusão de louro ajuda durante os estados febris, dissolve o catarro e ajuda a expelir o excesso de muco. Perfeito como bactericida, é uma mão preciosa contra bronquite e dor de garganta. Antiinflamatório natural, a infusão de louro parece ter propriedades reguladoras do ciclo menstrual, aliviando as dores.Os ácidos oléico e linoléico, contidos na planta, contribuem para a saúde do sistema cardiovascular.

Preferindo, quando colhidas sozinhas em campo aberto, as partes superiores da planta, com menor risco de contaminação pela urina dos animais que passam, as folhas de louro ainda serão lavadas com cuidado e secas em pano de algodão ou linho. Aquecendo uma panela com água (cerca de 120 ml por pessoa) sem ferver, conte três folhas de louro por pessoa e pique-as em pedaços grandes, colocando-os no fundo de uma chávena. Junte a água previamente aquecida e acrescente as raspas de limão e, se preferir, um pouco de açúcar ou mel. Espere um quarto de hora e a infusão estará pronta. Em caso de febre, aumente a dose para até seis folhas de louro por pessoa e siga as mesmas instruções. Bebido à noite, em pequenos goles e mornos, a ação antiinflamatória da

Infusão de folha de louro: infusão de folha de louro: o catarro afugentando

Uma infusão de folhas de louro também é excelente para aliviar o sistema respiratório, mesmo e especialmente quando você está lutando contra uma tosse gordurosa e catarro irritante. Coletando cerca de quarenta gramas de flores e seis folhas de louro secas, infunda ambos, deixando-os de molho em água quente por pelo menos meia hora. Depois de filtrada em peneira bem fechada, a infusão obtida deve ser bebida em horários diferentes do dia, até quatro xícaras por dia. Apesar das muitas boas propriedades, nunca exceda em uso. Não recomendado para quem sofre de gastrite ou úlcera, a folha de louro também não é adequada para mulheres grávidas. Se ingerido em doses excessivas, pode causar sonolência, azia, vômitos e náuseas. Como todos os remédios naturais, em suma, consuma sempre a quantidade certa e nunca mais. Boa infusão!