Eleutherococcus
Eleutherococcus adaptogen propriedades, imunoestimulantes anti-stress
Ingredientes ativos da planta Eleutherococcus
Os numerosos princípios ativos da planta Eleutherococcus estão concentrados de uma maneira particular dentro da raiz e são chamados com o termo técnico de ginsenosídeos. Essas substâncias também são conhecidas como eleuterosídeos e possuem várias naturezas químicas, existem também compostos saponínicos, cumarinas, flavonóides e polissacarídeos. Quanto à composição química do Eleutherococcus, não podemos atribuir a ação adaptogênica a um único composto, mas sim a uma ação sinérgica a ser atribuída a todo o fitocomplexo. Graças às suas propriedades revigorantes, esta planta tem sido considerada um suplemento alimentar capaz de ajudar nas proezas desportivas excepcionais dos atletas da ex-URSS.
Componentes da vitamina Ginseng
Ressalta-se que na raiz de Eleutherococcus há grande concentração de vitaminas, mas também de óleo essencial e polissacarídeos. Também é importante destacar a grande quantidade de saponinas triterpênicas, frequentemente chamadas pelo nome de ginsenosídeos. são considerados os princípios ativos da droga, eles são encontrados, especificamente, nas raízes desta planta oriental. Grande parte da fama do ginseng se deve às suas propriedades e virtudes afrodisíacas, embora até agora não tenha havido confirmações científicas que confirmem esse efeito positivo. O fato é que várias pesquisas científicas estão em andamento com o objetivo de compreender as reais propriedades benéficas e curativas desta planta.
Como tomar Eleutherococcus
Devido à sua função altamente tônica, o ginseng aumenta a resistência ao estresse físico tanto na vida cotidiana quanto em períodos de necessidade particular, desta forma o sistema nervoso central se beneficia muito. O ginseng contém nootrópicos (frequentemente chamados de drogas inteligentes) que têm a capacidade de aumentar as funções cognitivas do cérebro. Geralmente é recomendado o consumo de produtos à base de eleuterococos por períodos não superiores a dois meses de forma cíclica, observando-se períodos de interrupção do tratamento de no mínimo 60 dias. Não é recomendado tomá-lo à noite para evitar o efeito excitante, pelo contrário, de manhã com o estômago vazio ou no início da tarde para se beneficiar do efeito desejado.