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Echinacea, propriedades e planta medicinal Desta lucro líquido
O que é equinácea? Echinacea, Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia e Echinacea pallida , é uma planta medicinal nativa da América do Norte, onde já era usada por populações nativas em sua medicina popular para manter e recuperar a saúde.
Embora esta planta seja conhecida pela sua utilização em constipações ou gripes e na melhoria das defesas, a equinácea tem mais aplicações: reduz a febre, cuida da saúde dos dentes e gengivas, combate a Candida albicans e melhora os casos de fadiga.
Echinacea pertence à família botânica Asteraceae, como outras plantas medicinais, como Arnica , Camomila , Stevia , Cardo Leiteiro , Calêndula ou flor morta , e vegetais como Alcachofra ou Alcaucila e Alface .
Neste artigo você conhecerá as propriedades da equinácea e que ação medicinal ela tem, os benefícios da equinácea e para que serve esta planta, como preparar e tomar equinácea e finalmente quais são as contra-indicações da equinácea e quando não deve ser tomada.
Propriedades da equinácea
Princípios ativos como quercetina e rutina (ambos flavonóides), ácidos fenólicos livres, glicoproteínas, polissacarídeos ou óleo essencial com borneol, são alguns dos compostos que conferem à equinácea suas propriedades medicinais.
Esses componentes ativos têm ação:
- Imunoestimulante
- Antibacteriano
- Antiviral
- Supressor de tosse
- Cura
- Anti-inflamatório
- Febrífugo
- Antifúngico
- Anti-enxaqueca
Para que serve a equinácea? Benefícios da equinácea
– Pode ajudar a atenuar os sintomas e acelerar a recuperação em casos de resfriados ou resfriados e gripes.
– Para otite ou infecção de ouvido, pode ser útil
– Echinacea é usado em casos de infecções do trato respiratório
– Luta dores de cabeça
– Pode ser útil contra infecções do trato urinário
– Echinacea é usado para sinusite e outras doenças respiratórias, como bronquite.
– Tradicionalmente, tem sido usado para combater a fadiga
– É benéfico em caso de dor de garganta e tosse.
– Ao fazer enxaguatórios bucais com equinácea, podemos melhorar nossa saúde bucal
– Reduz a febre
– Esta planta medicinal pode ajudar a combater a infecção por candida
– Echinacea facilita a regeneração de tecidos e cicatrização de feridas
– Aplicado externamente, a equinácea pode melhorar feridas e problemas de pele como psoríase e eczema.
– Echinacea também é usado topicamente (externamente) para casos de picadas de insetos e de cobras.
– Pode ser útil aplicado externamente no combate a casos de acne
.
Como preparar e tomar equinácea
As raízes e os topos das flores são usados principalmente para fins medicinais.
Podemos preparar equinácea de duas maneiras principais:
- Infusão de equinácea: colocar 1 colher de chá de planta seca, adicionar 200 ml de água, tampar e deixar repousar entre 4 e 6 minutos. Depois é coado e bebido aos poucos, quando já não está tão quente.
- Tintura de equinácea: é uma forma muito prática de ter sempre à mão as propriedades da equinácea e é tomada com muita facilidade, bastando diluí-la em água.
Existem duas maneiras de usar a equinácea:
- Uso interno : é preparado em infusão com uma colher de chá da planta seca e 200 ml de água bem quente. Deixe repousar 5 minutos, coe e beba. Além da infusão de equinácea, também podemos fazer tintura de equinácea. É muito prático porque assim teremos sempre à disposição as propriedades da equinácea, já que a tintura dura um ano. Deixo-vos o link do meu artigo para saber como fazer a tintura de equinácea .
- Uso externo : pode-se preparar em infusão e aplicar com gaze limpa na área a ser tratada, como se fosse um tônico.
Contra-indicações de equinácea
As plantas medicinais devem ser tomadas sob a supervisão de um fitoterapeuta, o especialista em plantas medicinais e sob supervisão médica. Com base no seu histórico médico, suas patologias e tratamentos e dependendo de suas necessidades, eles serão capazes de dizer em que dose, por quanto tempo e de que forma é melhor tomar (ou não) equinácea.
Em geral, o consumo de equinácea não é recomendado para alguns casos:
- Não é aconselhável tomá-lo por mais de 8 semanas consecutivas.
- Não é seguro consumir equinácea durante a gravidez e lactação
- Seu uso é contra-indicado em pessoas com doenças autoimunes.
- Pessoas com problemas de fígado
- Em pessoas com diabetes, pois pode causar hipoglicemia
- Echinacea não deve ser usado em crianças menores de 12 anos de idade
Em resumo….