E Essenciais seguro usar óleos para problemas Pelé?

Os óleos essenciais contêm as propriedades poderosas das plantas medicinais e aromáticas das quais são extraídos. São amplamente utilizados na indústria cosmética e farmacêutica, mas na pele são utilizados com cautela.

As formas de aplicação tópica ou externa dos óleos essenciais, em muitos casos, dependem do método de extração e da composição química ou quimiotipo, de forma que cada produto adquirido será acompanhado de uma especificação da aptidão para determinados usos.

No todos los aceites esenciales pueden utilizarse sobre la piel y la mayoría de los que sí se pueden usar en tratamientos dérmicos se utilizan diluidos en proporciones específicas para evitar efectos adversos como dermatitis, irritación, enrojecimiento, fotosensibilidad y manchas en la piel, entre otros efectos não desejados.

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Condutores e dosagem de óleos essenciais

Os óleos essenciais são diluídos nas chamadas substâncias condutoras, como argilas , álcool, água, vinagre ou frutas , dependendo do uso que vai ser dado, mas os melhores e mais usados ​​em cosméticos naturais e remédios caseiros são os óleos vegetais ou óleos básicos .

Em geral, a dosagem segura recomendada é:

• Para uma pele saudável : até 2% de óleos essenciais (você pode usar um ou mais) em 98% da substância condutora.
• Para peles sensíveis ou adultos mais velhos : geralmente é usada uma proporção de 0,5 a 1% dos óleos essenciais.

Entre os melhores óleos vegetais ou básicos para misturar com óleos essenciais em cosméticos domésticos estão:

• Óleo de abacate , rico em ácidos graxos e ideal para hidratar a pele.
• Óleo de amêndoa , deixa a pele oleosa e é ideal para pele seca (não pode ser usado por pessoas alérgicas a amêndoas)
• O óleo de Argan , rico em vitamina E, é ideal para o envelhecimento cutâneo e tem propriedades regeneradoras da pele.

Os melhores óleos essenciais para tratamentos de pele

Óleo essencial de lavanda ( Lavandula angustifolia ssp. Angustifolia )

É um dos mais estudados e utilizados na aromaterapia como tratamento complementar para reduzir a ansiedade e o estresse, mas também possui excelentes propriedades e é muito tolerável na pele. É considerado o único que pode, em geral, ser utilizado diretamente (puro, não diluído) sobre a pele para o tratamento de queimaduras (contato ou sol), escoriações, picadas de insetos, alergias e eczema .

Além de aplicar diretamente na pele a ser tratada, algumas gotas do óleo essencial de lavanda podem ser utilizadas como repelente de insetos em armários e recomenda-se usar no fogão ou colocar algumas gotas no travesseiro para desfrutar de um sono reparador.

Óleo essencial de camomila ( Chamaemelum nobile)

Outra, junto com a lavanda, que tem boa tolerância na pele usada pura (não diluída) e, devido às suas propriedades antiinflamatórias, é usada para aliviar irritações, acne, erupções cutâneas e pele seca .

Pelas suas propriedades relaxantes, é também um excelente aliado para aromatizar e criar um bom ambiente na nossa casa, ajudando-nos a relaxar e a dormir melhor.

Óleo essencial de bergamota ( bergâmia cítrica)

Este óleo essencial requintado com aroma de frutas cítricas, embora menos conhecido do que o óleo essencial de limão, tem propriedades semelhantes que são muito úteis para a pele oleosa, bem como para o alívio de condições como a psoríase .

É utilizado apenas diluído (não pode ser aplicado puro na pele) e tem efeito dermocaústico, por isso é recomendado seu uso apenas em tratamentos não permanentes e à noite (pelo menos 12 horas sem exposição solar), limitando seu uso ao outono-inverno para evitar irritações ou o aparecimento de manchas por exposição ao sol.

Diluído em óleo vegetal de amêndoas, obtém-se um óleo corporal firmador, para uma pele mais lisa e macia . Se o adicionar a um creme natural neutro (proporção 1 a 2% do óleo essencial) obtém um creme cicatrizante ideal para o alívio de dermatites, eczema e psoríase .

Óleo essencial de alecrim ( Rosmarinus officinalis )

Deste óleo essencial, três quimiotipos de Rosmarinus Officinalis são comercializados : cineoliferum , caphoriferum e verbenoniferum , cada um com propriedades e usos diferentes. O único que pode ser usado na pele é o QT3 Verberone e tem propriedades antioxidantes , por isso é muito utilizado em tratamentos anti-envelhecimento, como estimulante e adstringente .

É recomendado como parte de um tratamento periódico específico, mas não para uso diário, pois esse óleo essencial (em todos os quiotipos) pode ser dermocaústico, causando irritação.

Uma máscara anti-envelhecimento caseira é preparada com:

• ½ abacate, purê
• 1 colher de sopa de leite ou bebida vegetal fria
• 8 a 10 gotas (dependendo do tamanho do abacate) de óleo essencial de alecrim.

O creme é aplicado espalhando-o uniformemente sobre a pele limpa e seca do rosto e pescoço. Deixe por 30 minutos e retire com água morna.

Também recomendo que você faça em casa este unguento de alecrim e cravo para dores musculares e reumáticas e o famoso álcool de alecrim e castanha para a circulação .

Receita de creme natural caseiro

Um creme natural simples ao qual pode adicionar os óleos essenciais que desejar. É preparado apenas com cera de abelha e azeite:

1. Derreta 6 gramas de cera de abelha (pura e natural) em banho-maria.
2. Depois de derretida (em fogo baixo, paciência, pois a cera perde propriedades se ficar muito quente), acrescenta-se 60 gramas de azeite de oliva (virgem extra).
3. Quando a mistura estiver bem dissolvida, deixe esfriar e o creme natural está pronto!
4. A essa base você pode adicionar os óleos essenciais que desejar nas proporções indicadas (de 0,5 a 2% no total, se adicionar mais de um óleo, calcule o número de gotas de cada um para não ultrapassar essa proporção total).

Um creme mais ou menos espesso pode ser obtido adicionando mais ou menos azeite. Se ao esfriar você perceber que está muito grosso, você reaquece o banho-maria (aos poucos) e acrescenta mais azeite.

Pode ser armazenado por muito tempo (até 2 anos), pois são todos óleos; Embora isso também dependa da qualidade e pureza dos ingredientes que você usa para este creme caseiro.

Na seção Blog de remédios caseiros você tem muitos artigos nos quais eu ensino uma infinidade de remédios naturais muito úteis para o dia a dia.

Precauções de uso e contra-indicações de óleos essenciais

• Como precaução geral, mesmo quando se trata de óleos essenciais de lavanda ou camomila bastante suaves, é aconselhável testá-los na pele do antebraço por 24 a 48 horas para revisar seus efeitos, tanto na pele onde foi aplicado e outros sintomas (lembre-se de que os óleos essenciais são rapidamente absorvidos e passam para a linfa, por isso têm efeitos além da área específica onde são aplicados).

• Os óleos essenciais não devem ser usados ​​em bebês, crianças ou mulheres grávidas, exceto sob estrito tratamento controlado por um profissional.

• Embora a maioria dos produtos cosméticos que se compram em farmácias contenham óleos essenciais em sua composição e que prepará-los nós mesmos seja uma boa alternativa, é importante ressaltar que não foram encontrados estudos que comprovem os resultados e benefícios de seu uso.

• Recomenda-se, a partir de agora, usar sempre óleos essenciais Quimitipados (QT ou CT, se estiver em inglês) 100% puro, com certificação ecológica e, sempre que possível, ter a orientação de um profissional quanto às doses máximas, significa dissolução e durabilidade das preparações.

• Alguns óleos essenciais, principalmente os de cítricos, têm efeito fotossensibilizante e podem causar manchas na pele com a exposição ao sol, portanto, você só pode utilizá-los à noite e limitar seu uso aos meses de menor intensidade solar (outono-inverno) .

Origens

• com (catálogo AEQT)
• Terapêutica Helthcare – Vida Natural, Xénia Olivas Baraldés, Bióloga especializada em nutrição desportiva, formada em aromaterapia científica e formulação magisterial.
• Swiss Just. Livreto de aromaterapia. Manual 4.
• Óleos essenciais em cosméticos. María Aguirre Espejo, Belén Alonso Aguilar, Sara Blanco Poole. Departamento de Farmacologia, Faculdade de Farmácia, Universidade de Sevilha, Espanha.
• The Cosmethics.