Como 8 Melhores plantas Medicinais fazer Fígado cuidados

Quais plantas medicinais são benéficas para cuidar do fígado? Existem várias doenças muito comuns que podem afetar o fígado e nossa saúde geral. Neste artigo falamos sobre temas de grande interesse como: o que é o fígado, suas principais funções no organismo e quais são as melhores plantas medicinais para manter um fígado saudável e ajudar a melhorar as doenças hepáticas.

O que é o fígado?

É um corpo multifuncional e complexo que se destaca pelas suas funções:

• Vascular (armazena até 10% do volume de sangue circulante)
• Metabólico (de proteínas, gorduras e carboidratos, entre outros)
• Secretor e excretor (responsável pela formação da bile)

O fígado tem funções muito importantes na digestão, bem como no processamento e distribuição de nutrientes no corpo.

Vamos saber mais detalhes sobre o que torna este órgão tão importante em nosso corpo.

Principais funções desempenhadas pelo fígado

Em termos simples, o fígado transforma o açúcar em glicogênio e o armazena até que seja necessário no corpo. Da mesma forma que acontece com vitaminas, minerais e ferro. A produção de ácidos biliares decompõe a gordura dos alimentos para que o corpo absorva as vitaminas A, D e E.

Além disso, o fígado transforma proteínas em aminoácidos, sintetiza aminoácidos não essenciais e produz proteínas essenciais.

Ele filtra o sangue enviando toxinas aos rins para serem eliminadas pela urina.

Daí a importância de prestar muita atenção ao fígado e preveni-lo de agentes tóxicos que podem alterar seu metabolismo. Uma dieta à base de frutas e vegetais orgânicos, sazonais e locais, aliada a hábitos de vida ativos, é a melhor prevenção.

Principais doenças que afetam o fígado

Quando as células do fígado são danificadas e não podem desempenhar suas funções, as enzimas são liberadas no sangue.

As doenças que podem ter maior incidência no fígado e suas funções são distinguidas como:

• Doenças virais ( hepatite )
• Lesões de longo prazo, bem como consumo excessivo de substâncias tóxicas, como álcool ( cirrose )
• Condições de origem metabólica ou hereditária (como icterícia e fígado gorduroso ).

No entanto, também existem distúrbios hepáticos transitórios que podem ocorrer de forma aguda e pontual.

Notavelmente, o fígado é extremamente resiliente e tem a capacidade de se regenerar após lesão ou inflamação dos estoques de nutrientes.

Quando o fígado não consegue se regenerar e compensar os danos, ele começa a perder sua capacidade de filtrar e armazenar nutrientes, o que costuma ocorrer em doenças como hepatite e cirrose.

Cirrose, hepatite viral e diabetes mellitus alteram a fisiologia, o metabolismo e a composição celular do fígado , casos em que prevalecem os processos oxidativos e a lipoperoxidação das membranas celulares. É por isso que podem ocorrer interações com diabetes e esteatohepatite .

Essas doenças podem ou não apresentar sintomas claros de que o fígado não está bem . A doença hepática mais fácil de detectar é a icterícia, que dá aos tecidos do corpo uma tonalidade amarelada.

A inflamação do fígado causa dor de cabeça, inchaço e dor aguda no lado direito do corpo.

As doenças que afetam o fígado podem ser detectadas e diagnosticadas por meio de exames de sangue e, em alguns casos, ultrassonografia e biópsias .

As 8 melhores plantas medicinais para o fígado

• Boldo (Peumus boldus)

Planta nativa da América do Sul, cujas folhas e casca são utilizadas para fins terapêuticos.

Contém flavonóides e alcalóides, taninos e resina. É utilizado no tratamento de dores de cabeça , reumatismo, dores menstruais, inflamação do trato urinário e como sedativo. O boldo tem propriedades coleréticas, colagogas, diuréticas e estomacais.

Dosagem: ESCOP ( European Scientific Cooperative on Phytotherapy ) recomenda 2 a 5 g como uma infusão. Duração máxima do tratamento 4 semanas.

Escolha sempre um  Boldo ecológico .

Precauções: É contra-indicado em casos de obstrução biliar.

• Alecrim ( Rosmarinus officinalis )

Arbusto típico das regiões secas e quentes do Mar Mediterrâneo. As folhas e os topos floridos são usados ​​para fins medicinais.

Dentre suas múltiplas propriedades, destaca-se como estimulante da vesícula biliar, bem como estimulante do sistema nervoso, com ação antibacteriana, antiviral, antitumoral, antiespasmódica, antiinflamatória, antihepatotóxica, colerética e colagoga, antioxidante e emmenagoga .

Dosagem: infusão de 2 a 3 g de folhas e flores secas em 150 ml de água, três vezes ao dia.

Opte por um alecrim orgânico .

Precauções: Contra-indicado em caso de obstrução das vias biliares e predisposição alérgica.

• Camomila ( Matricaria chamonilla )

Suas flores são utilizadas para vários tratamentos. Contém flavonóides e taninos.

É amplamente utilizado no tratamento de ansiedade e insônia, e suas propriedades têm atividade no processo digestivo aumentando a produção de sucos gastrointestinais, relaxamento muscular e protetor de úlcera péptica. Possui efeitos antiinflamatórios e sedativos.

Dosagem: ESCOP recomenda infusão de 3 g em 150 ml de água 3 a 4 vezes ao dia.

Procure uma camomila orgânica .

Precauções: possui potencial alergênico.

• Dente-de-leão ( Taraxacum Officinale )

Os princípios ativos são extraídos das folhas, coletados antes da floração e da raiz.

Pelas suas propriedades é purificante ou drenante hepato-renal, estimulante do apetite e diurético. É usado como um tônico digestivo em casos de constipação, doenças do fígado e da vesícula biliar.

Dosagem: ESCOP recomenda a infusão de raiz em pó de 3 a 5 g em três doses ao dia. Para as folhas secas em pó, infundir 4 a 10 g três vezes ao dia. Tempo máximo de tratamento 2 semanas.

Escolha um dente-de-leão orgânico .

Precauções: É contra-indicado em caso de obstrução das vias biliares ou do trato intestinal, inflamação aguda da vesícula biliar ou úlcera péptica.

• Alcachofra e alcachofra ( Cynara scolymus e C. cardunculus L.)

É uma planta domesticada de origem mediterrânea, cultivada apenas em regiões subtropicais.

Contém ácidos cafeilquínicos e flavonóides. Estudos demonstraram sua eficácia no tratamento de doenças hepatobiliares e digestivas , como dispepsia, sensação de plenitude, flatulência, náuseas, dores de estômago e vômitos. Na medicina tradicional são atribuídos efeitos antianêmicos, antidiabéticos, antipiréticos, antiinflamatórios e antilitíase.

Dosagem: EMA (Agência Europeia de Medicamentos) recomenda: Na forma de uma infusão com folhas trituradas ou em pó, 6 g por dia ou 3 g duas vezes ao dia. Os extratos secos também são usados ​​em diferentes doses. Tempo máximo de tratamento 2 semanas.

Encontre alcachofra orgânica para infusão.

Precauções: É contra-indicada em casos de hipersensibilidade aos princípios ativos da família Asteraceae, casos de obstrução de vias biliares, colangite, cálculos biliares e outras alterações.

• Cúrcuma ou açafrão indiano ( Curcuma longa )

É uma planta nativa e cultivada em países asiáticos de clima tropical, muito utilizada como parte de condimentos tradicionais, como curry, e como corante.

É utilizado em doenças do aparelho digestivo por seu efeito estimulante, antiúlcera, hepatoprotetor e em doenças hepáticas . Foi confirmado que previne danos ao fígado induzidos por agentes como álcool, ferro e toxinas.

Dosagem: tanto o EMA quanto o ESCOP indicam: infusão de 0,5 a 1 g três vezes ao dia.

Cúrcuma moída orgânica e raiz inteira de açafrão .

Precauções: Existe a possibilidade de hipersensibilidade a alguns de seus componentes.

• Alcaçuz , licor de raiz, pau doce ou raiz de alcaçuz ( Glycyrrhiza galabra )

Essa raiz é conhecida por ser um remédio com ação antiúlcera, expectorante e antitússica , utilizado no tratamento de hepatites crônicas e como antialérgico.

Os princípios ativos são os saponosídeos triterpênicos (glicirrizina) e os flavonóides, têm efeito inibitório na citotoxicidade hepática como antioxidantes, antiinflamatórios e antitumorais, além de efeito hepatoprotetor contra a toxicidade induzida por agentes químicos.

Dosagem: A dose diária segura aceita é de 0,015 a 0,229 mg de glicirrizina por kg de peso corporal, 1 a 4 gramas por dia, por um máximo de 4 semanas. Recomenda-se seguir as instruções de um profissional.

Aqui você tem alcaçuz orgânico para infusão.

Possíveis efeitos adversos e precauções: a glicirrizina inibe a enzima responsável pela inativação do cortisol e da progesterona, de modo que a exposição contínua a grandes quantidades pode causar mineralocorticóides que desaparecem após a interrupção do tratamento, mas seu uso prolongado ou excessivo pode causar edema, hipertensão e hipocalemia. Não deve
ser consumido em casos de hipertensão, insuficiência renal ou em combinação com tratamentos com glicosídeos cardíacos.

• Mary thistle ou Milk thistle ( Silybum marianum )

É uma planta comum em toda a Europa, África e Ásia. Seus principais componentes são de natureza lipídica (20-30%), um óleo que consiste principalmente em ácido linoléico e oleico. Os princípios ativos são fenólicos por natureza.

Na medicina tradicional, tem sido usado no tratamento de dispepsia e pedras nos rins , bem como amenorréia, constipação, diabetes, febre do feno, veias varicosas e doenças hepáticas .

Suas atividades farmacológicas estão relacionadas às propriedades antioxidantes e inibitórias da peroxidação lipídica, bem como direta e indiretamente como modulador da inflamação, fibriogênese e processos metabólicos intra-hepáticos. ESCOP indica em casos de toxicidade hepática e como um tratamento para inflamação crônica do fígado e cirrose .

Dosagem: As doses são indicadas para medicamentos extraídos da planta (silimarina), de 154 a 324 mg divididos em 2 ou 3 doses diárias (método HPLC da Farmacopéia Européia).

Precauções: Seu uso na forma de infusão não é recomendado devido à baixa solubilidade em água de seus componentes ativos. Tem efeitos laxantes moderados e pode causar distúrbios gastrointestinais, dores de cabeça e tonturas.

Não se esqueça que se trata de uma informação geral e em nenhum caso substitui o conselho médico. O uso de plantas medicinais não deve ser considerado seguro, pois possuem componentes químicos e, portanto, devem ser administrados sob prescrição de profissional com conhecimento de seus compostos, da qualidade dos extratos ou dos componentes isolados que podem ser adquiridos, já que a maioria das pesquisas é feita para uso farmacêutico, não para autoadministração doméstica.

Nenhuma das plantas medicinais pode ser usada em mulheres grávidas, crianças menores de 12 anos e durante a lactação.

Origens

• “Anatomia Cirúrgica e Radiológica do Fígado. Fundamentos para ressecções hepáticas ”, Carlos Manterola, Mariano del Sol, Nicolás Ottone e Tamara Otzen. Universidade de La Frontera, Temuco, Chile. Int. J. Morphol. 2017
• «O figado. Avaliação da evolução silenciosa da doença hepática ”. Relatório PKID sobre hepatite pediátrica.
• «Fitoterapia molecular como parte da medicina alternativa complementar em doenças hepáticas», María de la Luz Miranda Beltrán, Luis Huacuja Ruiz, Alama Lorena López Velázquez, Arturo Panduro Cerda. Universidade de Guadalajara. 2005.
• «Plantas medicinais no tratamento das doenças hepatobiliares (I), (II), (III), (V) e (VII)», María Emilia Carretero Accame. Conselho Geral das Associações Oficiais de Farmacêuticos.
• «Plantas medicinais. Workbook ”, Nature Pharmacy Workshop, Loeches Business Center. UPA Madrid, junho de 2013.
• Boldo. Indicações terapêuticas ”, Ángel M. Villar del Fresno e Pilar Gómez-Serranilllos. Departamento de Farmacologia, Faculdade de Farmácia, Universidade Complutense de Madrid. 2006.
• “Mais de 100 plantas medicinais da medicina popular canária”, Cruz Suárez, S. Jorge. Obra Social de La Caja de Canarias. 2007
• «Dispepsia funcional. Plantas medicinais para seu tratamento ”, M. Tránsito López Luengo, Farmacêutica. OFFARM. 2007

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