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O jasmim , Jasminum officinale , é um arbusto trepador nativo da Ásia, especificamente da Índia. A sua flor é conhecida pelo aroma agradável que exala, e podemos apreciá-la no verão e no outono. Fazem até parte da gastronomia de alguns países asiáticos, sendo muito utilizados para dar sabor a pratos. É fácil de crescer, desde que tenha solos bem drenados e esteja protegido do vento. Se quisermos reproduzi-lo, podemos fazê-lo por camadas e cortes.
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Suas flores são utilizadas para fins medicinais, devido às suas propriedades curativas. Você gostaria de cultivar jasmim em sua horta ou jardim ? Pode ser muito simples e é uma planta muito bonita com um perfume muito bom.

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Propriedades medicinais de Jasmim, Jasminum officinale

Possui epicatequinas e é rica em antioxidantes e possui propriedades sedativas, calmantes, diuréticas, digestivas, antiespasmódicas, anti-sépticas e analgésicas.
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Benefícios e usos do Jasmine

Promove o bom funcionamento dos pulmões
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Usado para insônia
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Cuida e protege a pele
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Ajuda a aliviar a dor
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Luta contra o envelhecimento
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Ativa a circulação sanguínea
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Melhora o humor
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Estimular o funcionamento do sistema imunológico
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Ansiedade calma
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Evite a retenção de líquidos
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Regula a temperatura corporal
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Melhora as funções cognitivas
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Luta contra os radicais livres
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Evite hipertensão
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É muito útil para ajudar a aliviar o estresse
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É benéfico para o tratamento da artrite
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Alivia problemas das vias respiratórias
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É benéfico para o fígado
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O chá de jasmim é feito pela mistura de chá verde e flores de jasmim.
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