Chás de ervas para perda de peso
Efeitos benéficos dos chás de ervas para perda de peso
Efeitos indesejáveis de chás de ervas para perda de peso
Existem alguns chás de ervas para perda de peso que têm efeitos colaterais. Muitas dessas preparações não são baseadas em ervas naturais, mas contêm compostos químicos que são prejudiciais ao corpo. Nas embalagens está escrito em letras grandes que são milagrosas, sem especificar os ingredientes que estão presentes nelas. Certamente esses chás de ervas para emagrecer bloqueiam o apetite e garantem o desaparecimento da sensação de fome que assola as mulheres nos dias que antecedem a chegada da menstruação, mas não resolvem o problema do excesso de quilos e muito menos têm poderes milagrosos e curativos . Os sintomas a serem considerados são náuseas e indigestão. Em alguns casos mais graves, é necessário solicitar
Chás de ervas para perda de peso
Entre os chás de ervas mais usados para emagrecer está o chá de ervas banaba. As folhas desta planta são capazes de reduzir a taxa glicêmica no sangue, oferecendo uma ajuda válida para manter o peso sob controle. O ácido contido nas folhas é corosólico, e segundo algumas pesquisas realizadas em indivíduos obesos, e considera a glicose como combustível, eliminando-a. Os chás de ervas Banaba também são recomendados para quem sofre de diabetes. Além da ação adelgaçante, a ação desintoxicante é apreciada e permite curar algumas infecções irritantes do trato urinário. Para ter os efeitos desejados é aconselhável beber uma xícara 2 ou 3 vezes ao dia. O chá verde promove a digestão e purifica o corpo, se as folhas da estévia forem adicionadas às suas folhas, o chá de ervas terá um sabor mais doce, sem ter recorrer ao adoçante.
Chás de ervas para ingredientes eficazes para perder peso
Os ingredientes eficazes dos chás de ervas para perda de peso são os flavonóides encontrados em muitas infusões. Os flavonóides também funcionam como um mecanismo natural que ajuda a regular a função cardíaca. Muitas infusões não passam por tratamentos químicos, portanto as ervas mantêm suas propriedades intactas. O ginseng também é um ingrediente eficaz, reduz a fome, controla o nível de açúcar no sangue com resultados visíveis após uma semana de tratamento. Outra planta usada para emagrecer os chás de ervas é o fucus, rico em iodo que controla o correto funcionamento da tireóide e o metabolismo basal. Finalmente, existem ingredientes bem conhecidos, como erva-doce, com propriedades purificantes conhecidas. Preparar um chá de ervas para perder peso é muito simples, basta ir a uma loja de ervas para comprar as ervas e infundi-las em água quente por cerca de 10 minutos. Em seguida, filtre em uma peneira e consuma durante o dia.
