Chás de ervas para emagrecer

adminjunio 24, 2021

0 120 3 minutos de lectura

Chás de ervas para emagrecer

Os chás de ervas para emagrecer são misturas de ervas compostas por duas ou mais espécies de plantas com efeitos purificadores, diuréticos e laxantes. Estas propriedades, combinadas com a presença de fibras naturalmente contidas nas plantas objeto do chá de ervas, permitem ter um remédio fitoterápico com efeitos «emagrecedores», que então essas propriedades são verdadeiras ou presumidas nem sempre fáceis de saber, até porque muitos produtos considerados «chás de ervas para emagrecer» são apenas transações comerciais puras. Os chás de ervas compostos exclusivamente de ervas com reconhecidos efeitos diuréticos, saciadores e laxantes, podem realmente contribuir para a perda de peso, mas somente se associados a uma alimentação saudável e a um estilo de vida equilibrado. Além disso, para serem realmente eficazes, os chás de ervas para emagrecer devem ser tomados por longos períodos, entre duas e três semanas ou talvez um mês. A duração da terapia de emagrecimento com chás de ervas dependerá naturalmente da mistura de ervas usada e da consistência com que será ingerida.

Composição

O chá de ervas emagrecedor, como qualquer outro chá de ervas, é composto por uma mistura de ervas às quais são atribuídas propriedades com o mesmo nome. As ervas na mistura podem ser duas ou mais de duas, sendo a primeira a planta-mãe e a segunda a erva adjuvante, ou seja, aquela que potencializa os efeitos adelgaçantes da planta principal. Às duas plantas do chá de ervas podem ser adicionados outros extratos vegetais usados como corretores de sabor da mistura ou para eliminar o sabor desagradável da planta principal. Os extratos aromatizantes podem ser baseados em frutas vermelhas ou laranja. A mistura, composta de extratos vegetais triturados ou pulverizados, dá origem a um composto que pode ser preparado como uma infusão ou como uma decocção. A infusão consiste em adicionar as ervas após ferver a água,

Formulações comerciais

Os chás de ervas para emagrecer podem ser preparados em casa ou comprando-os diretamente na farmácia, parafarmácia ou loja de ervas. Vários chás de emagrecimento são comercializados em diferentes formas. Existem, de fato, chás de ervas em filtro, líquido e comprimidos. Freqüentemente, as formulações líquidas e comprimidos são administradas em centros de beleza e em combinação com os tratamentos de emagrecimento praticados. Os chás de ervas em filtros consistem em um pequeno saco dentro do qual uma mistura de ervas secas é armazenada. O chá de ervas mais famoso e conhecido é o chá. Os chás de ervas adelgaçantes líquidos são soluções obtidas a partir de extratos puros da planta. Estas soluções não são hidroalcoólicas, mas semelhantes à água: não contêm alergénios, OGM e podem ser consumidas puras ou diluídas em água. O efeito dos chás de ervas líquidos é purificador, adelgaçante, reafirmante, queima de calorias e anticelulite. Os chás de ervas em comprimidos contêm uma mistura de ervas para emagrecer na forma de comprimidos. Os comprimidos são engolidos e representam uma terapia de choque, que pode ser combinada com tratamentos de beleza, o que permite atingir os efeitos adelgaçantes em um tempo razoável.

Plantas para emagrecer chás de ervas

Na natureza existem muitas plantas que podem ser utilizadas para preparar chás de ervas com efeito adelgaçante, redutor e adelgaçante. As ervas para emagrecer para chás de ervas são rhodiola, dente de leão, malva, maracujá, erva daninha, flor de laranjeira, zimbro, sabugueiro, alcachofra, erva-doce, fucus, bardana e chá verde. Cada uma destas plantas tem efeitos específicos (estimulação da sensação de saciedade, fortalecimento do metabolismo, etc.) e podem ser combinadas com outras para obter chás de ervas especificamente redutores de peso. No entanto, o verdadeiro chá de ervas deve ser preparado pelo médico fitoterapeuta e recomendamos enfaticamente que você não o faça sem conhecer as combinações certas entre as plantas. Além disso, algumas ervas são adequadas apenas para a preparação de decocções, enquanto outras são eficazes apenas na forma de uma infusão, portanto, a decocção envolve a combinação apenas das plantas adequadas para esse preparo e o mesmo vale para a infusão. Um chá de ervas para emagrecer pode ser preparado, por exemplo, com uma combinação de dez gramas de bardana, dez gramas de fucus (talo), cinco gramas de folhas de chá verde e outros tantos gramas de sementes de erva-doce. Para maior eficácia, este chá de ervas deve ser preparado em forma de decocção, pois a maior concentração do preparado potencializa os efeitos dos princípios ativos das ervas. As ervas devem ser fervidas por dez minutos em 100ml de água. Deixe tudo em infusão por mais dez minutos, filtre esmagando e beba regularmente de acordo com as instruções de seu fitoterapeuta de confiança. Este chá de ervas tem efeitos drenantes, purificadores e favorece o derretimento das gorduras. Claro, o conceito é verdadeiro quando combinado com uma dieta balanceada e atividade física. Se, por outro lado, você adora se deliciar com doces e batatas fritas e nunca se levanta da cadeira, então a fala é equivalente a um não dito. Chás de ervas para emagrecer certamente podem ajudar, mas não fazem milagres, pois precisam sempre da vontade e da colaboração de quem pretende emagrecer com seriedade e sem hesitação.