Chá de Gengibre

adminjunio 24, 2021

0 89 4 minutos de lectura

Saúde natural

A saúde é o bem mais precioso que possuímos, ainda que na sociedade de hoje infelizmente pensemos muito em dinheiro, poder, fama e outras coisas, não podemos negar que são agradáveis mas que sem saúde ninguém poderia desfrutá-los. Na verdade, também se diz que os ricos (mas em vez do adjetivo também poderia substituir «famoso», «importante» etc.) morrem de qualquer maneira. E é verdade, felizmente, caso contrário, o mundo seria grosseiramente injusto. Felizmente, em uma sociedade que faz modas passageiras, booms momentâneos e outras paixões que passam dia a dia, de vez em quando ocorre uma moda apreciável e neste artigo tocamos no tema da fitoterapia: a fitoterapia é a disciplina que classifica e preserva as plantas com base em seu poder de influenciar positivamente nossa saúde e os efeitos que têm no funcionamento de nosso organismo. Recentemente, esta disciplina, cujos alicerces são muito antigos e com mais de mil anos (os primeiros médicos usavam ervas e vegetais para suas «misturas» curativas) ganhou destaque devido ao fato de que no mundo existe uma moda para a saúde natural, que faz com que as pessoas busquem em primeiro lugar entre os elementos naturais a cura para seus males ou a ajuda para a melhoria de sua saúde.

Chá de ervas

Dado que nas plantas e em geral em várias partes do mundo vegetal existem substâncias naturais e simples que têm efeitos potencialmente excelentes sobre a nossa saúde, tudo se resume a como ingerir essas substâncias. Entusiastas, cientistas e pesquisadores de todas as idades entenderam que a forma mais digerível de qualquer substância vegetal é o extrato, tanto na forma líquida quanto na sólida. Essa descoberta agora está sendo usada na medicina fitoterápica moderna, que precisa ser eficaz e, portanto, precisa saber como fazer as pessoas tomarem substâncias. Um método, também antigo, mas recentemente validado pelos estudos científicos citados, muito eficaz para a ingestão de extratos vegetais é o do chá de ervas: este nome indica uma substância quente feita de água e um extrato líquido ou sólido dissolvido nela. No caso do extrato líquido existe uma mistura entre a água e os componentes do extrato, onde no entanto a água tem um percentual predominante (mais de noventa por cento), pois os extratos são extremamente concentrados e isso não é bom porque muitas vezes as doses de extrato assumem que são baixas. .

Chá de gengibre

O que acabamos de descrever não é a única maneira de preparar um chá de ervas; na verdade, não existem apenas extratos vegetais líquidos, mas também extratos sólidos (geralmente são folhas e / ou raízes picadas e secas) e também podem ser usados partes de plantas. Este último caso é precisamente o do famoso gengibre: uma conhecida espécie vegetal de origem asiática, sempre foi utilizada nas culturas das áreas de origem pelo seu efeito relaxante e purificador, mas recentemente se espalhou por todo o mundo precisamente devido ao seu grande interesse. O gengibre é utilizado, para o preparo do chá de ervas, do seu rizoma, ou do tubérculo que constitui a raiz (como acontece com a batata): tire o rizoma, lave-o com cuidado e corte cinco ou seis pedaços pequenos (os flocos também são finos como se costuma fazer para os queijos) que devem ser colocados numa chaleira com água; tudo deve obviamente ser levado à fervura e mantido nestas condições por cinco ou seis minutos, então limão e mel devem ser adicionados (são ingredientes testados ao longo do tempo que vão bem com o sabor do gengibre) e tudo deve ser filtrado para remover qualquer resíduo sólido do próprio gengibre.

Chá de ervas de gengibre: efeitos positivos

Falando do preparo simples do chá de gengibre (aliás, o tubérculo de gengibre pode ser encontrado em qualquer fitoterapeuta disponibilizado, ou no máximo você tem que pedir mas já está difundido no mundo todo), vamos ver quais são os efeitos positivos que tornam esta preparação tão famosa. Em primeiro lugar, especificamos que ginger também é chamado de ginger (derivação do inglês), então os dois nomes são equivalentes; quanto às propriedades, os chineses sempre afirmaram que o gengibre fortalece o corpo e em nossa cultura moderna isso é experimentado usando a preparação de chá de gengibre acima mencionada para prevenir doenças sazonais, como o frio do inverno. Em alguns casos, a mesma preparação é ótima para ajudar na recuperação de gripes curtas ou resfriados. Mas ao gengibre não se atribui apenas essa faculdade: ele tem o poder de ajudar a circulação sanguínea por meio de várias enzimas que afetam certos valores sanguíneos (e isso é indicado para homens e mulheres, por exemplo, para ajudar na ereção masculina, mas também para a circulação em pernas femininas) e também para relaxar o estresse que normalmente se acumula durante o dia; na verdade, o gengibre é um analgésico e anticonvulsivante natural, que evita a agitação do sistema nervoso. por exemplo para ajudar a ereção masculina mas também para a circulação nas pernas femininas) e também para relaxar o stress que normalmente se acumula durante o dia; na verdade, o gengibre é um analgésico e anticonvulsivante natural, que evita a agitação do sistema nervoso. por exemplo para ajudar a ereção masculina mas também para a circulação nas pernas femininas) e também para relaxar o stress que normalmente se acumula durante o dia; na verdade, o gengibre é um analgésico e anticonvulsivante natural, que evita a agitação do sistema nervoso.