Cebola, SUAS conheça nutricionais e propriedades Medicinais e como usado-em Caseiros Remédios
A cebola , Allium cepa , é um vegetal bulboso com propriedades e benefícios à saúde que tem sido utilizado na medicina tradicional ao longo da história. As cebolas são conhecidas pela sua ação diurética, são utilizadas em remédios naturais pelo seu poder no combate à caspa e queda de cabelos para rejuvenescer a pele e pelo efeito positivo da cebola para as condições respiratórias (como constipações, constipações, gripes ou bronquites).
Além de ser um marco na gastronomia tradicional de muitos países ao redor do mundo, essa lâmpada tem muitas aplicações em remédios caseiros e naturais devido aos benefícios da cebola .
Neste artigo vamos conhecer as propriedades nutricionais e medicinais que a cebola nos oferece, os princípios ativos da cebola e saberemos porque são tão benéficos para a saúde.
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Valor nutricional das cebolas
A cebola é composta por mais de 90% de água. Ele também contém pequenas quantidades de carboidratos e proteínas vegetais. O teor de gordura da cebola é zero. Também nos fornece fibra.
Em relação ao teor de micronutrientes, podemos destacar a contribuição de minerais como potássio, fósforo, cálcio, magnésio, sódio e iodo. Esta lâmpada também nos fornece vitaminas como C, B3, B6 e B9.
As cebolas contêm apenas 26 kcal por 100 gramas.
Ingredientes ativos de cebola
Além dos componentes que mencionamos sobre as propriedades nutricionais da cebola, este bulbo contém princípios ativos que dão à cebola suas propriedades benéficas para a saúde.
A cebola contém substâncias de enxofre, como alicina, fitoesteróis e flavonóides, como a quercetina (a cebola roxa os contém em maiores quantidades do que outros tipos de cebola).
A Cebola tem ação diurética, antifúngica, broncodilatadora, antibacteriana, expectorante, anti-helmíntica, hipolipemiante, anticoagulante, hipoglicêmica, antiinflamatória e imunoestimulante.
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Propriedades medicinais e benefícios da cebola
A cebola tem ação bactericida e fungicida. Isso significa que nos ajudará a combater bactérias e fungos patogênicos.
Tem um efeito diurético suave que pode ser benéfico no combate à retenção de líquidos.
É um remédio natural para eliminar parasitas intestinais, como vermes.
A cebola é usada para curar casos de sinusite.
Pode melhorar a gastrite e digestão pesada.
É recomendado para casos de gripes e resfriados, dor de garganta, angina ou bronquite.
A cebola tem a capacidade de ajudar a melhorar a circulação sanguínea.
Alivie as dores menstruais com uma massagem suave com óleo com infusão de cebola.
A cebola pode melhorar os casos de acne. Aplique seu suco diretamente com uma bola de algodão limpa ou gaze todas as noites.
A quercitina tem ação antitumoral. Pode ajudar a prevenir o aparecimento de certos tipos de câncer, como os de ovário, cólon, leucemia, próstata ou estômago. Claro, se não tivermos uma dieta balanceada e um estilo de vida saudável, a quercitina não fará milagres.
Para reumatismo, também é muito eficaz aplicar óleo de cebola.
Esta planta bulbosa ajuda a fortalecer nossas defesas.
A cebola é considerada um dos melhores antibióticos naturais.
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Remédios caseiros e naturais com cebola
Uma forma de extrair o suco da cebola e fazer a água da cebola é cortá-la em pedaços médios e, em um pilão, amassá-la. Assim, podemos aproveitar todas as propriedades e benefícios que a cebola tem.
Extraia o suco de uma cebola e aplique-o com um chumaço de algodão limpo ou gaze na pele e pescoço à noite, por uma semana a cada vez.
Para melhorar o seu cabelo e fazê-lo crescer mais rápido, basta bater um quarto de cebola com 100 ml de água e aplicar 1 a 3 vezes por semana, massajando o couro cabeludo. Deixe agir por 20 minutos e depois lave o cabelo normalmente. Se desejar, para eliminar o cheiro de cebola dos cabelos pode fazer uma infusão com alecrim e utilizá-lo para fazer um enxágue final após a lavagem dos cabelos.
Se você está com o nariz entupido e entupido, quando for dormir, deixe meia cebola na mesinha de cabeceira e você dormirá muito melhor.
Para aliviar as picadas de insetos, aplique o suco de cebola com uma gaze limpa na área afetada várias vezes ao dia.
Você também pode colocar alguns pedaços de cebola em uma jarra de vidro de preferência opaca, adicionar azeite de oliva extra virgem até que a cebola esteja completamente coberta, deixe marinar por três semanas e depois você pode aplicá-la externamente e localmente no couro cabeludo, em casos de frieiras, fungos na pele, para reumatismo, dores menstruais, etc.
Para eliminar verrugas, deve-se aplicar apenas um pouco do suco de cebola diariamente com um chumaço de algodão, duas vezes ao dia e ser constante.
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