Bach floresce ansiedade

adminjunio 24, 2021

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Flores de bach

As flores de Bach são fitoterápicos reconhecidos pela farmacopéia internacional e objeto de uma espécie de redescoberta em particular nos últimos anos: no período mais recente, de fato, aumentou sua difusão e uso no tratamento de sintomas e distúrbios. De natureza psicofísica , apesar de serem remédios descobertos e colocados em prática já na década de trinta. As flores de Bach não apresentam contra-indicações específicas e, portanto, podem ser ingeridas por qualquer pessoa, em qualquer idade. São remédios naturais desenvolvidos a partir de diferentes tipos de flores, que estão ligados a diferentes estados psicofísicos e suas várias declinações. Nesse caso, o diagnóstico é, portanto, essencial para entender qual produto tomar e identificar aqueles que podem se mostrar eficazes, mesmo em combinação. As flores de Bach, de fato, têm a particularidade de poderem ser combinadas para identificar a fórmula que melhor atenda às necessidades do indivíduo, cuja complexidade deve ser levada em consideração. A combinação certa será capaz de atenuar ou resolver sintomas e distúrbios psicológicos, mas também físicos relacionados à ansiedade, para um bem-estar geral.

Superando a ansiedade com flores de Bach

As flores de Bach são remédios que podem ser adquiridos em fitoterápicos ou farmácias de derivação totalmente natural: são adquiridos na forma de pequenos frascos contendo o preparado, para serem tomados em gotas diluídas ou diretamente sob a língua, para um efeito mais imediato. As flores de Bach são divididas em classes de acordo com os efeitos e áreas psicossomáticas sobre as quais atuam. Podem ser tomados como remédio extemporâneo ou como cura prolongada ao longo do tempo, que neste caso revela maior eficácia, ou ainda como medida preventiva: no que diz respeito à ansiedade, se ocorrer em determinados períodos ou se pretende enfrentar um quadro particularmente estressante , é possível tirar flores de Bach alguns dias antes do evento. O produto está disponível no mercado já na versão diluída ou a diluir: dependendo do tipo de fórmula escolhida, também podem ser avaliadas as quantidades de produto a serem ingeridas. Pode ser tomado diariamente ou mesmo várias vezes ao dia, desde que respeitadas as prescrições do fitoterapeuta ou farmacêutico. Normalmente, as prescrições indicadas são várias vezes ao dia: geralmente as doses recomendadas são 4 por dia.

Preparação do chá de ervas

As flores de Bach podem ser colhidas colocando-se algumas gotas do preparado diretamente sob a língua, de forma a facilitar a rápida absorção pelo corpo, ou diluídas em um pouco de água no caso de produtos concentrados. Mas há também uma outra forma de saborear as flores de Bach: preparar um chá de ervas que será um momento de sabor e prazer, além de um momento de cura. Tomar um chá de ervas com calma à noite ou várias vezes ao dia será mais uma forma de dissolver as tensões e diminuir o estresse tanto com os produtos que está tomando quanto por se dedicar a um momento de autocuidado, agradável e longe do estresse e a pressa que marca os dias. Os chás de ervas podem ser preparados partindo dos produtos da garrafa e adicionando algumas gotas de uma ou mais flores de Bach de acordo com as instruções do seu terapeuta, ou comprar preparações prontas que serão simplesmente infundidas. Neste segundo caso, porém, é importante avaliar se o preparado contém exatamente as flores e a combinação de que você precisa.

Ansiedade das flores de Bach: diagnóstico ou autodiagnóstico

A escolha das flores de Bach ou da combinação correta a ser explorada é fundamental para a eficácia do remédio: se não for identificada aquela que corresponde às características específicas do indivíduo, a ingestão será totalmente eficaz. Já as flores de Bach diferem não apenas em macro áreas de atuação, mas também em nuances mais sutis que também devem ser consideradas levando em consideração a complexidade do indivíduo, e a necessidade de responder a múltiplos problemas ao mesmo tempo. Por esta razão, o autodiagnóstico é possível, mas não recomendado, a menos que você tenha um conhecimento profundo das flores de Bach e uma capacidade adequada para ouvir e analisar. Caso contrário, é aconselhável contar com especialistas do setor: o fitoterapeuta que comercializará o produto poderá ajudá-lo no guia, para a definição de um quadro clínico que não deixe espaço para dúvidas e interpretações. Vários testes de autodiagnóstico estão disponíveis online: eles podem ser muito úteis para identificar uma primeira área sobre a qual agir, mesmo que posteriormente seja melhor obter a confirmação de pessoal especializado. No entanto, mesmo os testes mais confiáveis têm uma margem de erro, ligada ao fato de se basearem em questões dirigidas a quem realiza o teste: a falta de autoconhecimento e a pouca capacidade de investigar o próprio humor podem, portanto, influenciar erroneamente o resultado. mesmo que posteriormente seja melhor obter a confirmação de pessoal especializado. No entanto, mesmo os testes mais confiáveis têm uma margem de erro, ligada ao fato de se basearem em questões dirigidas a quem realiza o teste: a falta de autoconhecimento e a pouca capacidade de investigar o próprio humor podem, portanto, influenciar erroneamente o resultado. mesmo que posteriormente seja melhor obter a confirmação de pessoal especializado. No entanto, mesmo os testes mais confiáveis têm uma margem de erro, ligada ao fato de se basearem em questões dirigidas a quem realiza o teste: a falta de autoconhecimento e a pouca capacidade de investigar o próprio humor podem, portanto, influenciar erroneamente o resultado.