Azeite 11 Pelas Maneiras Quais ou ouro líquido fazem Mediterrâneo cuidado de casca SUA e Cabelo

O azeite de oliva tem sido usado pelo homem em diferentes usos do dia a dia desde os tempos antigos, tanto na preparação de alimentos quanto em rituais, tratamentos medicamentosos e cosméticos.

Nos últimos tempos, tornou-se bastante comum encontrar o azeite como componente de diferentes produtos cosméticos, tanto comerciais como os caseiros com receitas que, em muitos casos, são feitas há gerações e gerações.

O azeite é um daqueles produtos que se associam a uma pele sã, a par de uma planta maravilhosa: Aloe vera ou Aloe Vera .

Para que você também possa desfrutar das propriedades do chamado «ouro líquido», vamos descobrir 11 benefícios de usos ou aplicações externas do azeite. Como sempre fazemos, gostamos de recomendar um Azeite Virgem Extra Biológico , de qualidade superior e sem vestígios de pesticidas.

Qualidades do azeite

O Azeite Virgem Extra (EVOO) é reconhecido para uso culinário devido à sua composição, sendo um óleo da melhor qualidade para alimentação humana e um dos melhores, juntamente com o óleo de coco , para diferentes utilizações em receitas culinárias.

Entre outros, sua alta proporção de ácido oleico (75%) traz benefícios para a saúde e, ao mesmo tempo, torna-o mais resistente a altas temperaturas, sendo mais estável e perdendo menos propriedades durante o cozimento do que outros óleos vegetais .

Entre as suas propriedades, os polifenóis desempenham um papel muito importante como antioxidantes e por isso este óleo é recomendado tanto para ingestão como para uso externo.

O perfil lipídico do azeite de oliva extra virgem é muito semelhante ao da pele humana e ao mesmo tempo pode fornecer vitamina E , principal fonte de proteção contra os radicais livres (que causam oxidação celular), além das vitaminas A, D e K.

O adelgaçamento da derme e da epiderme, a elastose, o esmagamento da junção dermoepidérmica, a fibrose do colágeno e a perda da capacidade defensiva e reparadora são algumas das principais alterações que o tecido cutâneo sofre.

Fatores externos, como a radiação solar, aliados ao envelhecimento progressivo, aceleram os danos estruturais e funcionais da pele com a geração de radicais livres.

O azeite de oliva é cada vez mais usado em cosméticos e culinária, pois uma combinação de usos pode ser um bom complemento à terapia em processos dermatológicos, como acne necrótica, psoríase e eczema seborreico.

Dada a alta capacidade antioxidante, estudos também estão sendo realizados para prevenir o processo contínuo de oxidação, como um dos fatores que influenciam no desenvolvimento de certos tipos de câncer de pele.

11 utilizações externas do azeite, além da cozinha

Os usos externos do azeite em tratamentos medicinais tradicionais são bem conhecidos. Mas, além disso, foram realizados estudos que mostram as propriedades de alguns de seus componentes, como o FG30 (que atuaria como agente cicatrizante), e os efeitos que podem ter em seu uso externo, acentuados por ser um elemento que também pode ser usado na pele danificada, atuando como veículo de limpeza ou arrasto.

Aqui, revisamos alguns dos usos externos mais comuns do azeite de oliva:

Restaurador dos níveis naturais de hidratação da pele

É por esta qualidade que o azeite é cada vez mais utilizado como componente de produtos hidratantes / hidratantes tanto para a pele como para os cabelos e outras utilizações cosméticas, principalmente devido ao seu elevado teor de ácidos gordos essenciais.

Reparação de células e pele

Especialmente destacada capacidade na produção ou preparação de cremes com azeite, pois ajuda a devolver firmeza aos tecidos.

Devolve elasticidade e textura à pele

Por isso, estuda-se a eficácia do azeite de oliva no tratamento tanto para acelerar a cicatrização quanto para apagar ou amenizar marcas de pele como estrias e cicatrizes .

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É um dos alimentos estrela da dieta mediterrânea e não podemos deixar de remédios caseiros quando fazemos sabonetes e todos os tipos de preparações para a pele e os cabelos. Em cosméticos orgânicos ou bio é um ingrediente muito valorizado por suas qualidades regenerativas.

Emoliente corporal eficaz

Propriedade que se reconhece pelos seus antigos usos tradicionais, pois constitui uma pomada potente que com a aplicação de massagens terapêuticas facilita o relaxamento dos músculos e nervos.

Ação protetora

O azeite ajuda a proteger a pele contra os fatores externos, mantendo toda a estrutura da derme, ao mesmo tempo que proporciona maior firmeza .

Comichão e queimação calmantes eficazes

Como o azeite de oliva extra virgem pode ser aplicado diretamente na pele, mesmo que apresente lesões, é tradicionalmente utilizado para aliviar a sensação de coceira e ardência , além de aliviar dores em úlceras e feridas.

Limpador de feridas

O azeite de oliva funciona limpando restos orgânicos ou sujeira em úlceras e feridas, varrendo sem danificar as áreas de tecido recém-criadas e preservando as áreas perilesionais. Isso fica claro na história do azeite de oliva no nível sanitário, especialmente na Espanha após a guerra civil; Como resultado da escassez, esse óleo foi usado para diversos usos e tratamentos de saúde.

Aliviar e prevenir a descamação da psoríase

Com os efeitos benéficos que o óleo traz à pele, no caso da psoríase ajuda a reduzir a descamação e a aliviar sintomas como a inflamação.

Tratamento de unhas suave e eficaz

Além de fortalecê-los, ajudando a evitar que fiquem quebradiços ou descamativos, o azeite de oliva suaviza as cutículas e ilumina a pele e as unhas, sendo um grande aliado no tratamento de beleza para mãos e pés.

Protege o couro cabeludo e restaura o brilho do cabelo

Seu uso é notavelmente eficaz no tratamento de problemas no couro cabeludo, restaurando a umidade e dando força e brilho aos cabelos, além de evitar o aparecimento de crespos ou crespos e melhorar o aspecto das pontas secas e quebradiças.

Para limpeza de ouvido

O excelente poder de limpeza do azeite é um bom aliado para a higiene pessoal mesmo em zonas delicadas como o ouvido. Embora existam recomendações para o tratamento de dor de ouvido com preparações que incluam gotas internas, aqui nos propomos a utilizá-la para evitar o acúmulo de cera com apenas algumas gotas no swab e somente na área externa.

Lembre-se de que a dor de ouvido e o zumbido podem ter várias causas, mesmo sem estarem associadas ao acúmulo de cera ou ao próprio ouvido. Se você sentir dor, consulte um especialista.

Embora revisemos os possíveis usos externos em geral, é importante destacar que a saúde é o resultado de interações entre fatores genéticos e ambientais. Considerando a nutrição como um dos principais eixos da saúde, recorde-se que tanto o uso externo como a ingestão de azeite podem trazer enormes benefícios para a saúde e o retardamento do envelhecimento .

Fontes bibliográficas

• «Azeite: benefícios para a saúde», Ma. Virginia Carretto, Ma. Paula Crenden, Ma. Guadalupe Dirienzo, Ma. Victoria Di Vito. Faculdade de Química da UCEL. Invenio, 2002.
• “Propriedades do azeite na manutenção da integridade da pele”, Pedro Carrillo. Seminário Médico. 2009,
• «Pele e lipídios, dermatite atópica e azeites», Vicente García Villarrubia, Álvaro Llácer Pérez, Julián Bayón Plantas. Mais dermatol. 2009