Alloro proprietà terapeutiche

adminjunio 24, 2021

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Propriedades terapêuticas do louro: a planta

A planta do louro (Laurus nobilis em latim) é uma planta aromática, conhecida por todos nós na cozinha e amplamente distribuída no clima mediterrâneo. É uma planta perene e perene, que se assemelha a um arbusto se não for podada, mas que pode vir a ser uma verdadeira árvore com até 10 metros de altura! Selvagem em climas mais quentes, como o sul da Itália e toda a costa mediterrânea, pode ser facilmente cultivada mesmo em áreas mais rígidas como o norte da Itália ou nas áreas atlânticas da Espanha e França, graças à sua adaptabilidade a todos os climas. Muito apreciado não só a nível culinário mas também a nível fitoterapeuta, o louro é também um símbolo de vitória, sabedoria e poder; na verdade, a mitologia grega o associa ao deus Apolo, fazendo de Laurel a planta consagrada a ele.

Propriedades terapêuticas do louro

Nem todos os conhecem, mas o louro é uma das plantas com maiores qualidades terapêuticas. As folhas de louro possuem alto teor de óleos essenciais com propriedades anti-sépticas, digestivas e anticancerígenas. As folhas de louro frescas contêm cada 100g. 180mg de ácido ascórbico, a famosa vitamina C, que como todos sabemos combate os radicais livres e estimula o sistema imunológico. Também ricas em vitamina A, que ajuda a manter a visão e os ossos, as folhas de louro também contêm uma quantidade significativa de ácido fólico, vitaminas B e minerais como ferro, magnésio e potássio. Na fitoterapia, o louro é amplamente utilizado por suas propriedades adstringentes e diuréticas, sendo considerado muito útil em casos de falta de apetite. Usado para regular a pressão arterial, na forma de O chá de folha de louro é ótimo para aliviar dores de estômago e dores causadas por colite. Além disso, o ácido láurico tem propriedades excepcionais para a pele como repelente de insetos e para tratar artrite e dores musculares.

Infusão de folha de louro

Em caso de ácido estomacal, digestão lenta ou dor causada por colite, um excelente remédio é a infusão de folha de louro. Fácil de preparar, será uma excelente alternativa aos medicamentos químicos para quem sofre desses problemas. Consiga algumas folhas frescas de louro e um limão, ambos orgânicos, se possível. Leve a água para ferver e, quando atingir a temperatura, coloque-a em um copo com três folhas de louro. Cubra a xícara com um pires para garantir que as substâncias voláteis não se dispersem com a evaporação. Deixe em infusão por pelo menos dez minutos. Após este tempo adicione as raspas de limão e deixe descansar tampado por mais 5 minutos. Em seguida, filtre a infusão ainda quente e adicione mel se não gostar do sabor ligeiramente amargo. Mesmo que você não sofra de problemas estomacais, pode tomar um chá de folha de louro simplesmente para ajudar na digestão depois de um grande almoço ou jantar. Nesse caso, use apenas duas folhas.

Propriedades terapêuticas do louro: Propriedades terapêuticas do louro: bagas

Não apenas as folhas contêm os ingredientes ativos essenciais que podem ser assimilados por meio da infusão. Na verdade, até os frutos silvestres têm as propriedades terapêuticas do louro. Se você tiver bagas de louro, esmague-as em um pilão, até que se reduzam a um pó, e armazene-as em uma jarra de vidro hermética. Meia colher de chá de pó com uma colher de sopa de mel é um excelente remédio para tosses, resfriados, febre e gripe. Com as bagas também se pode criar um óleo para uso externo, para espalhar no peito em caso de bronquite crónica, ou para aplicar em algumas gotas num banho quente em caso de dor de cabeça de origem nervosa. Em uma jarra de vidro hermética, despeje 50g. de louro em pó e 250 ml. de azeite de oliva extra virgem Coloque o frasco perto de uma fonte de calor, e deixe macerar por pelo menos 30 dias, tendo o cuidado de sacudir todos os dias. Até agora, nenhuma contra-indicação foi encontrada no uso de louro.