Alecrim essenciais, óleo, propriedades e utilizações Medicinais

O óleo essencial de alecrim é obtido da planta de alecrim , Rosmarinus officinalis , de suas folhas e flores por extração por destilação a vapor.

Este óleo tornou-se uma opção natural para preparar uma infinidade de remédios caseiros que nos ajudam a cuidar de nós mesmos de uma forma simples. E isso se deve às suas propriedades medicinais, utilizadas desde a antiguidade. Para usar o óleo essencial de alecrim externamente, ele deve ser combinado com um óleo de base, como óleo de amêndoa doce ou óleo de argan .

Vamos saber para que é bom o óleo essencial de alecrim e as diferentes formas de o usar. Como você verá, é uma boa ideia incluir esse óleo essencial em seu armário de remédios verde, assim como o óleo essencial de bergamota .

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Propriedades medicinais do óleo essencial de alecrim

O óleo essencial de alecrim pode ser muito útil em muitas ocasiões, pois tem ação:

• antiespasmódico
• estimulante
• antioxidante
• cura
• diurético
• anti-inflamatório
• tônica
• analgésico
• carminativo
• antisséptico.

Uso de óleo essencial de alecrim

* Este óleo essencial é útil para aliviar dores musculares e articulares

* Retarda o envelhecimento da pele

* Promove memória e concentração

* Estimula o funcionamento da vesícula biliar

* Use-o para combater a retenção de líquidos

* Ajuda a expulsar o muco acumulado das vias respiratórias

* O óleo essencial de alecrim estimula a circulação sanguínea

* Ajuda a regular a menstruação

* Promove o bom funcionamento do sistema digestivo

* Combate a sonolência devido ao seu efeito estimulante

* Ajuda a mitigar a acne e regular a oleosidade

* O óleo essencial de alecrim melhora os sintomas de reumatismo e gota

* Acelera a cicatrização de feridas                                                                                                                                                                                                                                   Aprenda a cultivar alecrim .

* Melhora a pele irritada e sensível, com eczema e dermatite

* Fortifica o couro cabeludo e estimula o crescimento do cabelo

* É um remédio natural para combater a caspa

* Alivia tosses, resfriados e gripes.

O óleo essencial de alecrim é contra-indicado durante a gravidez e a lactação.

Como usar o óleo essencial de alecrim?

> Em geral, o óleo essencial de alecrim deve ser usado externamente e diluído em um óleo base

> Use-o externamente junto com um óleo base para casos de barriga inchada e gases , reumatismo e gota , para melhorar a circulação nas pernas, etc. Aplicar junto com o óleo base, massageando a área afetada. A quantidade de óleo essencial de alecrim varia de acordo com as necessidades de cada pessoa e a finalidade para a qual é utilizado.

> Inclua este óleo essencial na preparação de sabonete caseiro , xampu , colônias , etc.

> Você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de alecrim à água do banho ou a uma bacia ou recipiente para colocar os pés. Desta forma, você poderá relaxar os músculos e aliviar o desconforto nas articulações. Você pode até fazer sais de banho em casa, aqui está um exemplo de como fazer. Basta substituir alguns dos óleos essenciais por alecrim.

> No caso de resfriados e gripes, você pode cozinhar com óleo essencial de alecrim. Desta forma, podemos estimular a expulsão de muco e melhorar os sintomas associados a essas doenças. Além disso, você tem outras plantas medicinais para gripes e resfriados

> Devido ao seu efeito anti-séptico, podemos utilizá-lo para limpar. Veja como fazer produtos caseiros para limpar a casa .

> Você também pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de alecrim a um difusor com um pouco de água para usar como ambientador e criar um clima estimulante e fresco em casa. Eu também o encorajo a ver como você pode preparar seus próprios purificadores de ar em casa .

Leia este mini guia sobre as propriedades dos óleos essenciais