8 usos Práticos fazer essencial óleo de hortelã-Pimenta

O óleo essencial de hortelã – pimenta é excelente para incluir no preparo de sabonetes, xampus, géis, cremes dentais e qualquer preparação caseira que você imaginar para higiene e cosméticos naturais.

Este óleo essencial foi obtido pelo método de destilação de suas flores e folhas e isso faz com que todas as suas propriedades medicinais se concentrem no óleo. É, sem dúvida, um dos óleos essenciais mais conhecidos e usados ​​na aromaterapia.

Para usar o óleo essencial de hortelã-pimenta externamente normalmente diluído em um óleo de base, como o óleo de amêndoa , o óleo de argan ou azeite de oliva .

Qual é o melhor óleo essencial? Um óleo essencial de qualidade é aquele que foi feito a partir de matérias-primas da agricultura orgânica , sem vestígios de pesticidas, herbicidas ou outras toxinas. O óleo essencial de hortelã-pimenta eco é a opção mais saudável e sustentável e é o que recomendamos da ECOagricultor.

Ingredientes ativos do óleo essencial de hortelã-pimenta

O óleo essencial de hortelã-pimenta (Mentha piperita) possui em sua composição princípios ativos como mentol, carvacrol, limoneno ou mentano.

O óleo essencial de hortelã-pimenta é muito versátil e oferece uma infinidade de usos possíveis para cuidar de nós mesmos naturalmente. Vamos conhecer algumas de suas propriedades.

Propriedades do óleo essencial de hortelã-pimenta

Este óleo tem diversas ações medicinais ou terapêuticas no corpo:

• Antiviral
• Anti-inflamatório
• Estimulante
• Antifúngico
• Analgésico
• Regenerando
• Antibacteriano
• Antisséptico

8 usos práticos com óleo essencial de hortelã-pimenta

1.- Óleo essencial de hortelã-pimenta para dores de cabeça

Dores de cabeça, como enxaqueca ou enxaqueca, são muito comuns. A hortelã-pimenta é um dos melhores remédios naturais para dores de cabeça que podem nos ajudar a combatê-la.

Para um rápido alívio da dor de cabeça basta diluir duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta em uma colher de chá de óleo base (óleo de amêndoa doce ou óleo de argan) e aplicá-lo na testa dando uma massagem suave.

O efeito refrescante na testa é muito agradável e alivia as dores muito rapidamente, tanto nas dores de cabeça como nas enxaquecas.

2.- Óleo essencial de hortelã-pimenta para caspa e piolhos

Se você tiver caspa, pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta ao usar o xampu para combatê-la ou pode preparar seu próprio xampu caseiro e adicionar óleo essencial de hortelã-pimenta para eliminar a caspa .

Além disso sentirá frescura e uma sensação muito agradável no couro cabeludo, melhorará ou previne a sua irritação, melhorará a circulação e isto estimulará o crescimento de cabelos mais saudáveis ​​e brilhantes.

Também ajuda a prevenir o aparecimento de piolhos e, se já os tiver, pode usar estes remédios para eliminá- los .

3.- Óleo essencial de hortelã-pimenta para estimular a circulação sanguínea

O efeito estimulante deste óleo essencial aumenta a circulação sanguínea.

Por sua vez, esse aumento na circulação sanguínea leva a uma maior oxigenação do cérebro, órgãos, músculos e todas as estruturas do nosso corpo.

Isso no caso de pessoas com diabetes pode ter uma ação protetora contra problemas circulatórios que podem levar a alterações de pele e problemas nos pés e nas pernas.

Aproveite a ação estimulante e refrescante da menta para pernas e pés cansados, adicionando várias gotas do óleo essencial a um óleo de base, como óleo de amêndoa doce ou óleo de argão. Massageie em círculos e para cima (em direção ao coração).

O alecrim e a castanha-da-índia também são muito úteis para a circulação sanguínea. Recomendo que você prepare este Álcool de Alecrim e Castanha da Índia em casa para melhorar a circulação.

4.- Óleo essencial de hortelã para cuidados com a saúde bucal

Quem não usou pasta de dente de menta? O óleo essencial de hortelã-pimenta é um ingrediente clássico em cremes dentais caseiros e comerciais.

Isso porque a hortelã elimina o gosto ruim da boca, proporciona uma sensação de frescor e combate as bactérias que danificam a gengiva e os dentes. Também é benéfico por seu efeito antiinflamatório e porque pode ajudar a aliviar a dor de dente e dor de dente.

Aqui você pode ver um exemplo de como fazer uma pasta de dente caseira usando óleo essencial de hortelã-pimenta.

O óleo essencial de hortelã-pimenta que você usa para fazer pasta de dente deve ser adequado para uso interno.

5.- Óleo essencial de hortelã-pimenta para aliviar a dor e reduzir a inflamação

Um dos usos tópicos e externos mais comuns do óleo essencial de hortelã-pimenta é para reduzir a dor e a inflamação.

Seu efeito de resfriamento alivia notavelmente os casos de inflamação, especialmente quando a área inflamada está quente.

Em casos de dor e inflamação por golpes, entorses, etc. aplicar óleo de hortelã-pimenta diluído em um óleo base, como óleo de amêndoa doce ou óleo de argan, é muito útil para «refrescar» a área e melhorar a mobilidade, aliviando a dor e a inflamação.

Você também pode ver outras plantas medicinais para dor e inflamação .

6.- Óleo essencial de hortelã-pimenta para má digestão

Um dos usos tradicionais da hortelã-pimenta é melhorar a digestão dos alimentos e ajudar a expulsar os gases acumulados no trato gastrointestinal.

Basta adicionar 2 a 3 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta a 200 ml de água e beber após as refeições.

Para esses casos é imprescindível o uso de um óleo essencial ecológico e adequado para o consumo interno. Se você não especificar no recipiente, não é adequado para consumo e, portanto, não deve ser ingerido.

Além disso, o óleo essencial de hortelã-pimenta pode aliviar dores de estômago, náuseas e tonturas que ocorrem quando se vai de carro ou outro meio de transporte. Nesse caso, basta colocar uma gota de óleo essencial de hortelã-pimenta na parte interna do pulso para sentir alívio.

7.- Óleo essencial de hortelã-pimenta para problemas respiratórios

O mentol, um dos ingredientes ativos do óleo essencial de hortelã-pimenta, é muito benéfico para limpar as vias respiratórias.

Este óleo essencial é um remédio caseiro muito útil para aliviar casos de congestão nasal, nariz entupido ou entupido, sinusite, asma, resfriados, gripes, etc.

Você pode usar no vapor: coloque algumas gotas de hortelã em uma tigela com água ferve
te ou muito quente e respire o vapor que sai da tigela.

Você pode até usar óleo essencial de hortelã-pimenta para fazer este vaporub caseiro muito útil para ter à mão durante os meses mais frios do ano, pois alivia a congestão nasal e torácica e ajuda você a respirar melhor.

8.- Óleo essencial de hortelã-pimenta para combater fungos

Uma das propriedades do óleo essencial de hortelã-pimenta mais estudada é a sua ação antifúngica, sendo um remédio natural muito eficaz na prevenção e combate aos fungos nas unhas e na pele.

Nesse caso, o óleo essencial de hortelã-pimenta é aplicado localmente na área da pele que queremos tratar, mas primeiro o diluímos em um óleo base (como óleo de argão, óleo de amêndoa doce ou mesmo azeite de oliva). Se for usado nas unhas, pode ser aplicado sem diluir, ajudando-nos com um cotonete ou algodão limpo.

Este é um excelente remédio caseiro para fungos nas unhas que, além de eliminá-los, fortalece as unhas quebradiças e fracas.