8 Remédios Naturais para combater Dores garganta

Dor de garganta é uma doença muito comum entre as pessoas, causando desconforto corporal e diminuição da saúde. É muito comum em crianças e adolescentes, embora também possa ocorrer regularmente em adultos e, principalmente, em pessoas mais velhas e durante os meses mais frios do ano.

Essa dor geralmente se localiza na região interna do pescoço e seus sintomas são a sensação de coceira leve ou extrema, percepção áspera do pescoço, sensação de presença de um elemento externo que não se move, percebendo inflamação ou inchaço no região inteira do pescoço, pescoço, dor ao engolir saliva, beber água ou comer algo, e incessante desconforto ao falar ou mesmo respirar.

Causas de dor de garganta

Vamos ver quais são as causas mais comuns de dor de garganta na lista a seguir:

• Mudanças de temperatura : uma das causas mais comuns é dor de garganta causada por mudanças repentinas de temperatura, por exemplo, quando a temperatura ambiente está muito alta e você entra em uma sala com ar-condicionado, onde despenca.

• Falta de umidade no ar : é outra das causas mais comuns que afetam as pessoas que trabalham com a voz. Ter que falar em espaços com umidade do ar muito baixa causa irritação na região da garganta devido ao ar arranhar as paredes e tecidos que estão em seu caminho. Uma solução para esse problema é beber pequenos goles de água ou ter um umidificador por perto.

• Resfriado comum: também conhecido como catarro. São vírus que se propagam pelo ar e afetam as pessoas em qualquer época do ano. Pode causar febre, coriza, dor de garganta e desconforto corporal geral.

• Influenza: outra doença comum produzida por um único vírus mutante que costuma afetar em épocas específicas do ano e em grandes proporções da população.

• Infecções bacterianas: faringite, amigdalite, laringite. São doenças causadas pela presença de bactérias em nosso organismo que alteram seu funcionamento. Eles geralmente causam inflamação da área atacada: faringe, amígdalas ou laringe. Eles também podem causar muco verde, falta de saliva ou umidade na área afetada, febre e desconforto corporal.

• Mononucleose: é uma doença infecciosa transmitida pela saliva, por isso é popularmente conhecida como doença do beijo. É causada pelo vírus Epstein-Barr . Um de seus sintomas mais comuns é dor e inchaço da garganta, podendo causar febre e mal-estar geral.

• Alergias respiratórias: as alergias são causadas por agentes externos aos quais nosso corpo reage criando anticorpos para se defender. As reações alérgicas podem ser muito diferentes, mas entre elas são conhecidas a dor de garganta e sua secura.

 .

8 remédios naturais para dor de garganta

Além dos remédios que podemos encontrar nas farmácias, há todo um conjunto de remédios naturais e não tóxicos que podem nos ajudar a tratar dores de garganta e reduzir nossas doenças. É o caso dos remédios e tratamentos caseiros que podem nos ajudar a combater esses sintomas.

Estes são os remédios caseiros e naturais que proponho para combater a dor de garganta:

Infusão de tomilho e mel

Aqueça um copo de água em uma panela até ferver, momento em que desligamos o fogo e adicionamos uma colher de sopa de tomilho e uma colher de chá de mel. Deixamos repousar 6 minutos e coamos o produto que está pronto para comer.

Tomar uma xícara três vezes ao dia manterá a área hidratada e desinfetada graças às propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas do tomilho e do mel .

Infusão de agrimônio, gengibre, limão e mel

Agrimony tem propriedades fungicidas e analgésicas que ajudam a reduzir dores de garganta, gengibre tem propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias, que reduzem a inflamação e dor, e limão é um desinfetante natural, enquanto o mel suaviza a área.

Repetimos o processo descrito acima: aqueça a água, acrescente uma colher de sopa de agrimônio, uma ponta de gengibre fresco, o suco de meio limão e uma colher de chá de mel, deixe descansar por 6 a 10 minutos, coe e sirva.

Você pode alternar as duas infusões ao longo do dia.

Água de orelha de urso (Ramonda Myconi)

É uma planta com grandes propriedades, das quais destacamos que é antitússica, expectorante e suavizante .

7 ou 8 de suas folhas secas ou frescas devem ser fervidas em água em abundância, deixe ferver por 5 minutos, desligue o fogo, retire o recipiente e coe o produto.

O mel costuma ser usado para adoçar, porque tem um sabor amargo.

Você pode tomar um litro dessa água diariamente.

Água de romã

Para este remédio natural, usaremos a pele de uma romã .

Vamos ferver em um litro de água por 10 minutos, deixar descansar por mais 10 minutos e coar.

Podemos beber esta bebida quente ou à temperatura ambiente. Pode acompanhar as nossas refeições, tomar ao longo do dia, etc., sendo possível ingerir um litro por dia.

A pele da romã fornece-nos elementos anti-inflamatórios e anti-mucolíticos.

Gargarejo de tomilho

Já conhecemos as propriedades do tomilho, mas desta vez vamos usá-lo para gargarejar ou bocejar pela manhã e à noite.

Fervemos um copo de água com duas colheres de sopa de tomilho seco por 10 minutos. Nós nos esforçamos e o deixamos descansar. Já o temos pronto para usar.

Cúrcuma e gargarejo de sal

Fervemos uma xícara de água quente, meia colher de sopa de açafrão e meia de sal por 5 minutos. Desligamos o fogo, coamos a bebida e deixamos descansar até esquentar.

O gargarejo deve ser feito à noite e pela manhã para melhorar a dor de garganta.

Leite de cúrcuma

Aquecemos um copo de leite (pode ser leite de origem animal e bebida vegetal ) e adicionamos meia colher de sopa de açafrão e bebemos quente.

A cúrcuma tem propriedades antiinflamatórias, além de ser relaxante e calmante.

Você pode adoçar o leite de açafrão com mel.

Xarope de cebola e mel

Descasque e corte uma cebola, coloque numa panela e adicione água para cobrir. Deixe ferver por 1 hora.

Extraímos e colocamos em uma jarra de vidro na qual adicionamos meia xícara de mel.

Deixamos repousar 24 horas em local seco e fresco e depois passamos o produto.

Devemos tomar 2 colheres de sopa da calda 3 vezes ao dia.

A cebola fornece antioxidantes e atua como um antibiótico natural , enquanto o mel tem propriedades calmantes.

Por fim, lembre-se de que esta é uma informação geral e não substitui o conselho médico. Caso a dor de garganta aumente ou não diminua, é importante consultar um profissional de saúde para avaliar a situação particular de cada pessoa.