5 Plantas Medicinais para crescer no jardim: O Farmahuerto
Olá Agrohuerters! Mais uma vez, falaremos sobre plantas medicinais essenciais na horta doméstica ou na farmácia . Hoje são muitas as pessoas que optam por uma vida “eco”, ou seja, um estilo de vida mais saudável e natural , o que faz com que muitas delas decidam prescindir de produtos artificiais e químicos e usar medicamentos tradicionais, optando pela medicina natural ou fitoterápica .
O que é um farmahuerto?
Cada vez mais pessoas querem incluir plantas medicinais essenciais como as que veremos hoje em seus vasos de flores ou pomar. É o que descrevi como Farmahuerto . Até não muito tempo atrás, o uso de plantas medicinais para curar certas doenças era uma tradição , mas com os avanços da medicina, muitos deixaram algo de lado. Seria muito bom recuperá-los, por isso hoje vamos falar sobre algumas dessas plantas medicinais essenciais.
As vantagens de se ter um Farmahuerto ou pomar com plantas medicinais são várias:
- Economia em produtos parafarmáticos
- Disponibilidade a qualquer momento da planta
- Baixo custo de ter este tipo de jardim
- Jardim ecológico, pois pode ser mantido com práticas respeitosas.
- São remédios adequados para qualquer idade
5 plantas medicinais essenciais no jardim
Abaixo, selecionei 5 plantas medicinais essenciais em seu jardim:
1. Camomila ( Chamaemelum nobile L.)
É nativa da Europa, é uma erva perene.
Propriedades: alivia dores de estômago, ajuda a digestão, evita náuseas, promove a expulsão de gases intestinais, acalma as dores menstruais, ajuda a baixar os níveis de colesterol em certa medida, tem propriedades anti-sépticas, razão pela qual é frequentemente utilizado como enxaguatório bucal e para ajudar curar doenças oculares como chiqueiro ou conjuntivite, seu uso como tônico também é altamente recomendado, pois ajuda a acalmar irritações e limpar as impurezas da pele, além de reduzir a coceira no couro cabeludo.
Para uso interno, é feita uma infusão de camomila, com as folhas secas e até mesmo com as flores secas. Para uso cutâneo ou oral, a infusão deve ser bem concentrada, embebida em uma bola de algodão e espalhada sobre a área afetada.
2. Stevia ( Stevia rebaudiana )
É uma planta perene que vem da América do Sul, e na última década tornou-se famosa por sua doçura.
Propriedades: antioxidante, reduz a depressão e a ansiedade, combate certos fungos como a cândida, é antiácido por isso melhora a digestão e ajuda a prevenir constipações.
Ele pode ser usado de duas maneiras, as folhas secas; que são usados em infusão ou frescos, que são consumidos como estão. Neste artigo, você descobrirá como cultivar estévia no jardim .
3. Aloe vera ( Aloe vera L. )
É uma suculenta, nativa das zonas costeiras, muito abundante na zona mediterrânica.
Propriedades de uso externo: Ajuda a curar queimaduras e hidrata a pele, cura aftas, reduz a placa dentária, ajuda a prevenir a caspa e previne acne.
Para uso cutâneo, basta cortar uma folha, e o «gel» que sai, espalhar na área a ser tratada.
Para uso oral , é necessário diluir o «gel» da folha em água.
Propriedades orais: antibacteriana, antioxidante, fornece vitaminas dos grupos A, B e C, além de inúmeros aminoácidos, minerais e ácidos graxos.
Para o seu consumo é aconselhável diluir o «gel» ou mastigá-lo, embora esta última forma possa ser desagradável devido à sua textura gelatinosa.
4. Cavalinha ( Equisetum arvense )
É uma planta equissetácea sem sementes, uma das mais antigas que se conhece hoje.
Propriedades: é um diurético, portanto, reduz pedras nos rins ou pedras, ajuda a prevenir cistites e infecções urinárias, é eficaz no tratamento da gengivite, amigdalite e para parar o sangramento; previne a osteoporose, graças aos seus princípios ativos para aumentar a densidade óssea e pode melhorar a memória graças ao seu conteúdo de sílica.
A forma de uso mais comum é por infusão, bem como para ingerir, gargarejar, ou para uso externo depositando a infusão sobre uma bola de algodão.
Conselho do agrohuerter : se o seu jardim é continuamente afetado por fungos comuns, como o míldio ou a ferrugem, é aconselhável ter uma ou mais plantas de cavalinha, pois devido às suas propriedades antifúngicas é bastante eficaz evitá-los. Neste artigo, você poderá ler mais sobre os benefícios da cavalinha no jardim e seu uso para preparar remédios naturais contra pragas e doenças .
5. Valeriana ( Valeriana officinalis )
É uma herbácea perene, nativa da Europa.
Propriedades: graças às suas propriedades ansiolíticas ajuda a acalmar o stress, dormir melhor, reduz a fadiga, ajuda a melhorar a concentração, reduz as dores de cabeça, reduz os espasmos musculares, reduz as dores menstruais,
É normalmente usado ou consumido em infusão, tanto as folhas como a raiz são utilizadas para isso.
Todas essas plantas medicinais são muito fáceis de cultivar no jardim , pois a maioria delas não requer muitos cuidados. A título de conselho , o ideal é ter um par de cada espécie para alternar na coleta de folhas, e assim não esgotar uma única. E lembre-se, Agrohuertes, que a medicina natural é um suporte para a tradicional!
