28 plantas medicinais poderosas para plantar no seu jardim
As plantas não são usadas apenas para decorar as bordas ou para alimentar a sua família. Eles também podem curar feridas, dores de cabeça e aliviar a indigestão, usando coisas que crescem no seu próprio jardim. Chás, tinturas e óleos de ervas oferecem alternativas naturais aos produtos que você encontra na sua farmácia local. Alguns destes podem já estar a crescer no seu jardim, neste momento.
Se o seu jardim é o seu sustento, nenhum estilo de vida independente está completo sem algumas plantas medicinais para o ajudar a manter-se saudável. Vamos mostrar-lhe as plantas de que precisa para cultivar a sua própria minifarmácia em casa.
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Plantas medicinais
Rosmaninho (Rosmarinus officinalis)
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Se você é como eu e não gosta do aroma pungente do alecrim, você pode cultivá-lo e usá-lo para fins medicinais.
Resistência : Esta erva popular é uma erva perene nas zonas 8 e acima.
Utilização : O óleo de alecrim tem propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas úteis na aplicação tópica. Na forma de chá, o alecrim é reconhecido como um valioso estimulante da memória.
Precauções : Não aplicável.
2. crisântemo (Tanacetum parthenium)
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Composto por pequenas flores que parecem margaridas, o guizo é fácil de germinar e crescer a partir da semente.
Resistência : O crisântemo é um perene nas zonas 5-9.
Utilização : Há evidências de que a suplementação de crisântemos pode reduzir a frequência das crises de enxaqueca. Como eu próprio sofro de enxaqueca, sou sempre céptico em relação aos chamados remédios naturais, mas o partenolide, que contém o vírus da febre, provou ser um preventivo eficaz. É claro, os resultados variam muito. Como todo enxaqueca sabe, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, infelizmente.
Precauções : Cuidado com uma série de efeitos secundários desagradáveis mas não graves, que vão desde a indigestão até à náusea. Os alérgicos devem evitar tomar febre. Mulheres grávidas ou amamentando devem consultar um médico antes de tomar qualquer Chrysanthemum suplementos.
3. Aloe Vera
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O Aloe é um ingrediente muito comum em loções e cremes para a pele, e há uma boa razão para isso. Faz maravilhas para a pele.
Resistência : Esta planta tenra é perene nas zonas 10 e acima, mas também cresce bem dentro de casa.
Utilização : Utiliza o gel viscoso dentro de casa para tratar uma série de condições, desde queimaduras solares a picadas.
Precauções : Não aplicável.
4. Valeriana (Valeriana officinalis)
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Resistente o suficiente para sobreviver à maioria das condições de Inverno, esta planta perene tem sido usada na medicina há séculos.
Resistência : Perene nas zonas 4 a 9.
Usar : Valerian é um comprimido para dormir e um relaxante útil. Também ajuda a aliviar a indigestão.
Precauções : Se não for cortada e mantida corretamente, a valeriana pode se tornar invasiva, o que você não quer porque ela cheira mal. As pessoas relataram efeitos colaterais leves, como dores de cabeça e indigestão.
5. A raiz de Beth (Trillium erectum)
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Também conhecida como trillium vermelho, esta planta medicinal tem muitos usos. Já foi amplamente utilizado pelos nativos americanos para ajudar no parto.
Resistência : Esta bela planta é perene nas zonas 4 a 9.
Utilização : Você pode proibir o período de acampamento com um chá feito a partir da raiz desta planta. Também é útil em caso de indigestão e problemas respiratórios, como a asma.
Precauções : Não aplicável.
6. Aconite (Aconitum)
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Também conhecido como Wolfsbane, esta planta é coberta com belas flores roxas.
Resistência : Perene nas zonas 2 a 9.
Utilização : O absinto tem propriedades sedativas, bem como a capacidade de tratar dores de cabeça. É uma planta medicinal poderosa e deve ser usada com extrema cautela.
Precauções : POISON – esta planta não deve ser utilizada sem supervisão médica.
Sushni(Marsilea quadrifolia)
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As delicadas folhas em forma de trevo são a planta do sushi. Você também pode comer as folhas, mas a planta é mais conhecida por suas propriedades estimuladoras do cérebro.
Resistência : Perene nas zonas 8 e acima.
Utilização: Esta planta tem propriedades sedativas que são úteis para combater a insônia. Também foi demonstrado que reduz os níveis de colesterol.
Precauções : Nenhuma.
8. Orelha de cordeiro de lã (Byzantine Stachys)
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Muitas vezes tratada como uma erva, esta planta fofa não é necessariamente um incómodo se quiser um curativo prático para feridas.
Resistência : Orelha de cordeiro lanosa é perene nas zonas 4 a 9.
Utilização : Esta planta não se destina a ser consumida ou utilizada para fazer chá. Em vez disso, as folhas tenras foram outrora usadas para cobrir cortes e arranhões de ligaduras, e ainda hoje podem ser usadas desta forma. Este é o curativo original!
Precauções : Nenhuma.
9. Selo de Salomão (Polygonatum)
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É uma planta perene que é difícil de cultivar e é nativa de habitats florestais.
Resistência : Perene nas zonas 5 e 6.
Utilização : Esta planta é útil no tratamento de escoriações na pele e no alívio de dores associadas a lesões.
Precauções : Cuidado, muitas partes desta planta são venenosas, incluindo as bagas.
10. Elecampano (Inula helenium)
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As flores grandes fazem dele uma adição atraente ao jardim. Resistentes e de baixa manutenção, permanecem melhor protegidos contra fortes rajadas de vento.
Resistência : Perene nas zonas 3 a 8.
Utilização : Elecampane é útil como antitussivo, além de aliviar a indigestão.
Precauções : Nenhuma.
11. Allheal (Prunella)
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A planta perfeita para o seu jardim de abelhas, e é provável que já tenha algo a crescer no seu relvado ou à volta dele.
Resistência : Allheal é perene nas zonas 4 a 9.
Utilização : O nome diz tudo. Uma vez usada como remédio para tudo, a planta tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas.
Precauções : Nenhuma.
12. Bálsamo de limão (Melissa officinalis)
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Eu adoro bálsamo de limão! É uma das minhas perenes favoritas. Tem um cheiro divino.
Resistência : Esta perene fácil de crescer é resistente nas zonas 5 a 9.
Utilização : Como um chá, o bálsamo de limão é um excelente sedativo para tudo. Use-o para relaxar ou para aliviar os seus problemas de estômago.
Precauções : Cresce e se espalha rapidamente. Portanto, deve ser tratado como menta e cultivado em recipientes ou em uma área onde você possa controlá-lo.
13. Licorice (Glycyrrhiza glabra)
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Mmmmm alcaçuz. É uma planta medicinal perfumada e incrivelmente versátil.
Resistência : Perene nas zonas 7 a 10
Utilização : Você pode curar problemas estomacais e refluxo ácido com uma mordida desta planta. Além disso, muitas partes da planta podem ser utilizadas para fins culinários ou medicinais.
Precauções : Nenhuma.
14. Orelhas de porco (Cotyledon orbiculata)
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Na forma de orelhas de porco… se olhares com atenção. Esta planta é uma planta suculenta que é fácil de cultivar.
Resistência : Perene nas zonas 7 a 10
Utilização : As orelhas de porco são um remédio natural para as verrugas. No entanto, o seu uso requer muito mais paciência do que uma visita ao quiropodista.
Precauções : Nenhuma.
15. Eucalipto (Eucalyptus)
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