13 caseiros de drogas e Naturais para prevenir a cárie dentária
Na boca temos germes que, quando encontrados em grande quantidade, afetam o esmalte dos dentes e provocam cáries . As cáries podem, por sua vez, causar sensibilidade a alimentos e bebidas quentes e frias.
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O que podemos fazer para evitar cáries?
- A primeira coisa é ter uma boa higiene bucal
- Mantenha uma dieta balanceada, rica em frutas e vegetais orgânicos que nos fornecem todos os nutrientes de que nossos dentes precisam .
- Evite junk food ou junk food , bebidas artificiais e açúcares refinados .
- Evite usar cremes dentais com flúor
- Check-ups no dentista a cada 6 meses
- Evite fumar
Remédios caseiros para cáries
– Se já houver uma infecção, podemos usar plantas e alimentos com poder antibiótico
– A infusão de camomila favorece a produção de saliva e reduz a inflamação das gengivas
– Faça sua própria pasta de dente: aqui você tem uma receita para fazer pasta de dente em pó e várias receitas para fazer enxaguatório bucal caseiro.
– Infusão de boldo para estimular a produção de saliva
– É benéfico enxaguar com bicarbonato de sódio 2 a 4 vezes por semana
– A sálvia é uma grande aliada na higiene bucal, você pode usá-la em infusão ou mastigando folhas frescas
– Infusão de cominho para combater a placa bacteriana
– Mastigar folhas de estévia
– Infusão de eucalipto , atua contra a placa bacteriana e combate a gengivite
– Se você já está com dor de dente , pode combatê-la naturalmente
– Infusão de tomilho para prevenir e combater infecções nas gengivas
– Chá verde para combater a placa dentária
– Infusão de cavalinha para remineralizar os dentes e prevenir a destruição dos dentes
