12 Remédios Naturais e Caseiros para a alergia sazonal OU febre Do feno

Se você sofre de alergia sazonal  ou febre do feno na primavera, esta pode não ser sua estação favorita do ano.

Os sintomas de alergia mais comuns são espirros, olhos vermelhos e lacrimejantes, nariz entupido e corrimento nasal, coceira nos olhos, nariz e garganta ou tosse, e isso ocorre porque as plantas e árvores liberam seu pólen .

O sistema imunológico de algumas pessoas interpreta esse pólen como uma ameaça e se defende liberando substâncias químicas como a histamina, que causam os sintomas típicos de alergia. O período da manhã costuma ser a maior concentração de pólen, assim como nos dias quentes, secos e ventosos, ou mesmo nos dias ensolarados após um dia nublado, sendo os dias mais úmidos e frios mais favoráveis ​​às pessoas com alergia.

Lembre-se de beber bastante água e sucos de frutas naturais para manter a hidratação.

Remédios caseiros e naturais para alergia sazonal

Esses remédios caseiros para alergia podem ajudá-lo a lidar melhor com os sintomas da febre do feno:

1. Mantenha-se informado: existem diversos sites e aplicativos que informam sobre os níveis de pólen e as áreas de maior concentração. Isso pode ser de grande ajuda ao planejar atividades fora de casa.

2. Use óculos: quanto maior melhor, assim você protegerá seus olhos do pólen.

3. Tapa-boca e nariz: um lenço ou algum tipo de lenço fino pode ser de grande ajuda

4. Coloque um pouco de vaselina sem petróleo, manteiga de karité ou manteiga de cacau dentro das narinas para que uma grande parte do pólen grude e não passe para o corpo.

5. Assistência domiciliar : Evite abrir as janelas pela manhã, melhor fazê-lo à tarde / noite. Procure não pendurar suas roupas fora de casa, faça-o dentro para que não se encha de pólen. Se você tem um cachorro, escove-o bem antes de voltar para casa, pois muito pólen se acumula em seu cabelo. Quando chegar em casa, troque de roupa para não usar roupas que contenham pólen o dia todo.

6. Chuveiro nasal com solução salina 0,9%: alivia a coceira e limpa os resíduos de pólen.

7. A bromelaína , uma enzima do abacaxi , é muito benéfica e eficaz no alívio da inflamação da sinusite.

8. A fumaça do eucalipto pode ser muito benéfica para ajudar a limpar e respirar melhor.

9. Infusão de hortelã : outra planta medicinal que melhora substancialmente o funcionamento do sistema respiratório

10. Para aliviar a coceira, vermelhidão, inchaço e outros desconfortos nos olhos : banho para os olhos com sementes de erva-doce

11. Butterbur (Petasites hypridus) é uma planta medicinal que tem sido tradicionalmente usada para aliviar sintomas de alergia, é até muito eficaz para dores de cabeça. Pode ser tomado como uma infusão duas vezes ao dia

12. A cúrcuma também é benéfica para aliviar os sintomas de alergia, adicione-a aos seus pratos favoritos.