10 Naturais remédios contra queimaduras solares OPERAÇÃO

Embora saibamos que a exposição segura ao sol é essencial para a obtenção de vitamina D suficiente , a luz solar, em certas circunstâncias, pode ter efeitos nocivos na pele, principalmente devido à radiação ultravioleta.

Os efeitos mais comuns na pele são queimaduras, fotodermatose idiopática e reações fototóxicas ou fotoalérgicas.

Neste post apresentaremos vários Remédios Naturais que atuam contra as queimaduras solares, mas também falaremos sobre os tipos de pele, os diferentes graus de queimaduras, a radiação solar e como prevenir queimaduras.

O que são queimaduras solares?

A queimadura solar, também conhecida pelo termo médico dermatite solaris , é uma reação aguda ao nível das células epiteliais que podem ser de diferentes tipos, dependendo do grau da lesão e do tipo de pele em que ocorre.

A dermatite se desenvolve com vermelhidão da pele e sensação de calor, onde podem aparecer vesículas e bolhas , mais tarde para formar crostas e finalmente descascar.

Nem todas as queimaduras solares são iguais …

Nos casos leves, não aparecem bolhas e, após a descamação, fica apenas a pigmentação; Embora, em casos graves com congestão de calor, apareçam bolhas (que não devem ser rompidas), geralmente estão associadas a mal-estar geral, febre, vômitos, dores de cabeça, chegando até a colapso circulatório.

Especificamente, as queimaduras podem ser classificadas com base nas camadas da pele que foram afetadas , divididas em:

Queimaduras de primeiro grau : apenas a lesão ocorre na camada mais externa da pele, a epiderme. Este tipo de queimadura é o mais superficial e leve, sem bolhas.

Queimaduras de Segundo Grau : neste tipo de queimadura, a derme também é afetada, uma camada da pele mais profunda sob a epiderme. Bolhas e vesícula biliar se desenvolvem.

Queimaduras de terceiro grau : todas as camadas da pele estão feridas. A área queimada parece carbonizada.

Queimadura de quarto grau : a destruição do tecido vai muito além da pele e pode afetar músculos, tendões, ossos, órgãos, etc. Eles são os mais sérios.

As queimaduras de terceiro e quarto graus têm um prognóstico grave e devem ser tratadas por profissionais de saúde. Somente em caso de queimaduras leves, como queimaduras de primeiro e segundo graus (sem feridas ou bolhas quebradas) você pode ajudar a melhorar ou acelerar a cura usando remédios naturais.

O processo de queima começa entre 4 e 6 horas após a exposição, atingindo seu ponto máximo após 12 horas e começa a declinar entre 24 e 72 horas depois.

Os 6 tipos de peles

Seis tipos de pele foram classificados de acordo com seu grau de sensibilidade aos raios solares:

• Tipo 1: pele muito clara, extremamente sensível. Em albinos e ruivos. Sempre queima, nunca bronzeia.
• Tipo 2: pele clara muito sensível. Sempre queima, raramente bronzeia.
• Tipo 3: pele sensível e castanha clara. Às vezes queima, às vezes bronzeia.
• Tipo 4: pele marrom escura moderadamente sensível. Às vezes queima, sempre bronzeia.
• Tipo 5: pele escura. Nunca queima, às vezes bronzeia.
• Tipo 6: pele muito escura. Nunca queima, sempre bronzeia.

Em que grupo você incluiria seu tipo de pele?

Como você pode ver, o tempo de exposição ao sol que pode causar queimaduras será diferente dependendo do tipo de pele que você tem.

Como a radiação influencia a pele

A exposição ao sol a partir da qual ocorre uma queimadura varia dependendo da pele , sim, mas também da quantidade e do tipo de radiação eletromagnética a que está exposta.

A radiação UV é dividida em 3 bandas : C, B e A. Cada uma delas tem uma capacidade diferente de produzir vermelhidão ou eritema e pigmentação melânica na pele:

• O chamado UVC é absorvido pela atmosfera, mas, produzido artificialmente (por meio de lâmpadas), é letal para os microrganismos, por isso é utilizado na esterilização bacteriana. Provoca um bronzeado suave na pele , mas irrita a conjuntiva corneana, por isso é importante usar proteção com óculos de sol.

• O chamado UVB é aquele que atinge a superfície da terra, passa pelo vidro e pela água, podendo causar queimaduras por meio deles e costuma ser a principal causa de eritema (queimadura de sol), produzindo danos crônicos à pele. A queimadura aparece entre 12 e 24 horas após a exposição, enquanto a pigmentação aparece entre 48 e 78 horas.

• Os chamados UVA , podem ser produzidos artificialmente, embora cheguem facilmente à superfície da terra e, em altas doses, possam causar eritema e pigmentação de tipo imediato e persistente . Seus efeitos são potencializados quando associada à radiação UVB.

Lesões cutâneas causadas por irradiação intensa com luz solar contendo UVB costumam ocorrer em áreas próximas ao mar ou em grandes altitudes , devido à ausência de poeira e partículas de poluição que absorvem a radiação, e somadas ao reflexo na neve, água e areia.

Prevenção contra exposição excessiva ao sol

Para os adultos, as queimaduras solares podem ser prejudiciais, mas para as crianças, as queimaduras solares podem predispor muito a problemas graves de pele.

Se você quer saber o que é melhor que você pode fazer com as crianças, leia meu post Como Proteger as Crianças do Sol . Neste artigo conto muitas coisas interessantes que você deve levar em consideração e dicas para que seus filhos não queimem, além de protetor solar.

As queimaduras solares podem ser facilmente evitadas evitando a exposição excessiva ao sol, mesmo quando estamos em veículos e em espaços ensolarados da casa, nas horas de maior intensidade do sol.

Usar cremes e loções protetoras adequadas, bem como roupas e acessórios de algodão, linho, etc. Sem transparências e pretas ou o mais escuras possível, pois os tecidos podem bloquear 100% dos raios UVA e UVB .

Mesmo assim, quando for detectado que a exposição ao sol pode ser excessiva ou em horário inadequado (cuidado, pode ser uma insolação ou insolação !), É aconselhável:

• Proteja-se imediatamente do sol e de locais onde faz muito calor
• Beba muita água para evitar a desidratação.
• Tome uma ducha ou banho com água morna e depois esfrie, nunca com água gelada.
• Use compressas frescas (nem muito frias nem geladas) nas áreas mais avermelhadas e doloridas, várias vezes ao dia, durante 10 minutos.
• Evite o uso de cremes ou loções e outros produtos à base de óleo, pois o óleo bloqueia os poros e evita que o calor e o suor escapem, o que pode causar infecções.
• Use roupas largas, pretas ou escuras e feitas de tecidos naturais como algodão e linho.

10 remédios caseiros para aliviar queimaduras solares

O tratamento de queimaduras visa sempre prevenir a extensão da lesão, aliviar a dor e prevenir infecções e desidratação.

Portanto, todo tratamento é acompanhado de reposição oral de hidroeletrólitos, com ingestão de muitos líquidos, principalmente água e sucos ou sucos de frutas.

Os antioxidantes , compostos que contêm Vitamina C e Vitamina E , coenzima Q10, flavonóides, beta-caroteno e Polifenóis, também se relacionam com a prevenção de danos genéticos, têm papel central no tratamento de queimaduras , tanto por via tópica quanto por via oral.

A vitamina C contribui para a regeneração da vitamina E, e a associação do ácido ascórbico (vitamina C) ao α-tocoferol, bem como aos β-carotenos e α-tocoferol, são um fator protetor contra queimaduras.

Assim, estes são os 10 remédios caseiros mais eficazes para aliviar queimaduras solares:

1.- Aloe Vera

Famosa pelas múltiplas propriedades disponíveis diretamente no gel ou polpa de suas folhas.

Acalma e relaxa a área queimada, além de possuir propriedades hidratantes e anti-sépticas, cicatrizantes, antiinflamatórias, imunomoduladoras e antivirais, promovendo a regeneração da pele graças ao seu conteúdo de água e polissacarídeos.

A folha cortada ou o gel extraído da folha é colocado diretamente, 2 ou 3 vezes ao dia ou até mais se necessário.

Recomendo que você leia mais sobre os Benefícios do Aloe Vera para a pele .

2.- Leite Integral ou Iogurte Natural

O ácido láctico do leite e do iogurte tem propriedades calmantes.

Além disso, eles fornecem uma camada de proteína que ajuda a reduzir o calor na pele e a manter a umidade.

O iogurte é colocado diretamente e, no caso do leite, um pano é embebido para aplicá-lo por 20 minutos na área e depois enxágue com água fria. Se houver várias áreas queimadas, você pode até tomar um banho de leite.

3.- Vinagre de Maçã

Possui propriedades anti-sépticas e ajuda a reequilibrar o pH da pele com ácido acético, ajudando a aliviar a irritação dolorosa.

Basta diluir uma colher de vinagre em um litro de água e umedecer um pano para colocá-lo sobre a pele, deixando agir por 10 minutos.

O vinagre tem muitos usos em remédios caseiros, se você quiser saber mais, deixo um link sobre Usos e Propriedades do Vinagre .

4.- Greater Plantain , Plantago major

Esta famosa planta medicinal tem propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas e anti-hemorrágicas, com poder cicatrizante, antibacteriano e adstringente devido à presença de taninos e alantoína que estimulam a regeneração das células epidérmicas.

Folhas frescas, bem lavadas, podem ser colocadas diretamente nas áreas mais avermelhadas. Se você não tem acesso a folhas frescas e só as secou, ​​pode preparar uma infusão com uma colher de chá por xícara de água. É filtrado e resfriado. É aplicado com pano úmido nas queimaduras.

Mas a banana-da-terra é útil para muitas outras questões, eu falo sobre elas no artigo Propriedades e usos da banana-da-terra .

5.- Camomila, Matricaria chamomilla 

A camomila é uma das plantas medicinais mais utilizadas. Tem propriedades antiinflamatórias e calmantes que ajudam a aliviar a dor e aliviar a coceira durante a cura.

Uma infusão é preparada e, uma vez fria, é aplicada em compressas na área afetada.

Mas essa erva tem muito mais aplicações, se você quiser conhecê-las vou falar sobre elas no meu post Benefícios e Usos da Camomila .

6.- Azeite

Contém alto percentual de ácido oleico, além das vitaminas A e E, por isso, além de antioxidante, tem sido utilizado no alívio de eczemas e queimaduras desde tempos imemoriais, e como veículo de limpeza de detritos orgânicos sem causando lesões na pele.

Pode ser aplicado diretamente com gaze ou preparar um creme com 150 g de azeite, 50 g de vinagre, suco de pepino e batata, acrescentando infusão de sálvia para formar uma pasta.

Mas o Azeite tem muito mais aplicações para cuidar da pele e dos cabelos, descubra-as no meu post 11 Usos do Azeite para Pele e Cabelo .

7.- Bicarbonato de sódio

A aplicação de bicarbonato em queimaduras pode ajudar a reduzir a dor, sua ação anti-séptica também é muito útil.

É colocado na forma de uma pasta preparada pela mistura do bicarbonato com água, uma vez que a pasta esteja seca na pele, é enxaguada com água fria.

O bicarbonato é muito útil para vários remédios caseiros. Vou contar a vocês cerca de 20 usos do bicarbonato em meu post .

8.- Pepino

Tem um alto teor de água, por isso é um bom hidratante, mas também é muito eficaz para refrescar e aliviar irritações e inflamações.

É aplicado diretamente, cortando-o em rodelas ou amassando-o. É importante lavá-lo muito bem antes de cortá-lo. Se você deixar na geladeira mais cedo, seu efeito será maior.

E se o pepino é um alimento muito interessante, se você quiser descobrir seus benefícios, conto para vocês no meu post Propriedades Nutricionais dos Pepinos .

9.- Tomate

Possui propriedades hidratantes e cicatrizantes ideais para o tratamento da pele queimada.

O mais cômodo é preparar um smoothie, com um pouco de vinagre, aplicar frio na área afetada por 15 minutos e depois enxaguar com água fria. É importante, como o pepino, lavá-lo muito bem antes de usá-lo.

Mas esta comida maravilhosa tem muito mais a contribuir, descubra os benefícios do Tomate .

10.- Batata

Graças ao seu efeito antiinflamatório, é muito útil no alívio dos sintomas de queimaduras.

É cortada em rodelas ou usada listrada, crua e bem lavada. Pode ser misturado com leite ou usado sozinho, esfregando-o suavemente sobre a área afetada e, em seguida, enxágue com água fria.

A batata é um alimento nutritivo, conto-vos sobre as suas características no meu post Propriedades Nutricionais da Batata .

Precauções

É importante lavar frequentemente a área, apenas com água fria ou morna e sabão neutro, sem esfregar nas áreas afetadas, enxaguar com água em abundância e deixar secar ou secar suavemente com toalha limpa e seca.

Para queimaduras e bolhas graves, lave apenas com água morna ou fria, nunca com gelo, e evite aplicar qualquer produto na pele ferida.

Consulte o médico com urgência se, após 12 horas, houver febre ou vômito, pois mesmo nesse período não foi atingido o ponto máximo de queimadura e insolação, que ainda pode piorar nas horas seguintes.

Bibliografia consultada

• «Sunburn and photodermatosis», J. Fleta Zaragozano, M. Bueno Lozano, L. Moreno Aznar. Boletim da Sociedade Pediátrica de Aragão, La Rioja e Soria. Vol 46 N ° 2, maio-agosto 2016.
• “Tratamento e prevenção de queimaduras solares”, Pablo Saz Peiro. Medicina Naturopática. Vol. 12 N ° 2. 2018
• “Queimadura solar: fotoproteção e tratamento”, Morales-Molina JA, Grau S, Jiménez- Martín J, Mateu-De Antonio J, Espona M, Berges-Fraile MJ, Zarzuelo A, Salas E. Ars Pharm 2006; 47 (2).
• “Tratamento de queimaduras de segundo grau com gel de aloe vera. Um caso clínico ”, Iria Ma. Felipez Agrelo, belardo García Zurita. Journal of Phytotherapy 2014; 14 (2).
• «Descrição anatômica, propriedades medicinais e potencial de uso do Plantago major (tanchagem maior)», Blanco, Bárbara; Saborío, Adriana; Garro, Giovanni. Technology on the Move, Vol. 21-2. 2008
• “Propriedades do azeite na manutenção da integridade da pele”, Pedro Carrillo. Seminário Médico. Vol. 61, N ° 2. 2009